Being with friends is important for

Being with friends is important for all of us. Friends increase our enjoyment of life. They also relieve feelings of loneliness and social isolation. They can help reduce stress and improve our physical and mental health. Having good, positive friendships are especially helpful when we are going through difficult times, like when we…

Experience anxiety or panic attacks, depression, phobias or delusional thinking;
Struggle with a serious health condition or disability;
Are under a lot of stress;
Face conflicts or problems at work, school or home; or
Have a significant loss in our lives.
In general, the stronger our support system, including a network of good friends, the better we are able to face tough situations. There is strength in numbers.

Many people at one time or another find themselves unsure of how to make friends or develop an active social life, which can contribute to feelings of loneliness and isolation. It can be a real challenge at times to meet new people, identify good friends and establish strong friendships.

This section includes suggestions on making and keeping friends. It also includes tips from young adults on how they have successfully made friends and overcome fears related to meeting new people.

If you want to make it a personal goal to meet and make new friends, remember to also check out the Taking Charge resource page. It provides resources on how to successfully set and achieve goals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อยู่กับเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เพื่อนเพิ่มความเพลิดเพลินของชีวิต นอกจากนี้พวกเขายังบรรเทาความรู้สึกของความเหงาและการแยกทางสังคม พวกเขาสามารถช่วยลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพกาย และจิตใจของเรา บวกองค์มีประโยชน์เมื่อเราผ่านเวลาที่ยากลำบาก มี เช่นเมื่อเรา...ประสบการณ์วิตกกังวล หรือหวาดกลัวการโจมตี ซึมเศร้า phobias หรือไร้ คิดกับสุขภาพรุนแรงหรือพิการมีการผ่อนคลายเผชิญความขัดแย้งหรือปัญหาที่ทำงาน โรงเรียน หรือ บ้าน หรือมีการสูญเสียในชีวิตของเราในทั่วไป แข็งแกร่งของเราสนับสนุนระบบ เครือข่ายเพื่อนดี เราจะสามารถเผชิญกับสถานการณ์ที่ยาก มีความแข็งแรงในตัวเลขหลายคนพร้อมกันหรือยังพบตัวเองแน่ใจว่าเพื่อน หรือพัฒนาการใช้ชีวิตสังคม ซึ่งสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของความเหงาและแยก มันสามารถเป็นความท้าทายที่จริงบางครั้งการพบปะผู้คนใหม่ ระบุเพื่อนที่ดี และสร้างมิตรภาพที่แข็งแรง ส่วนนี้ประกอบด้วยคำแนะนำในการทำ และรักษาเพื่อน นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำจากผู้ใหญ่ว่าพวกเขาได้สำเร็จทำเพื่อน และเอาชนะความกลัวที่เกี่ยวข้องกับมิตร ถ้าคุณต้องการให้เป้าหมายส่วนบุคคลเพื่อตอบสนอง และเพื่อนใหม่ ลืมเช็คหน้าทรัพยากรมีค่าธรรมเนียม มันแสดงทรัพยากรเกี่ยวกับวิธีการตั้งค่าเสร็จเรียบร้อย และบรรลุเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อยู่กับเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคน เพื่อนเพิ่มความสนุกสนานของชีวิต นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความรู้สึกของความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคม พวกเขาสามารถช่วยลดความเครียดและปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา มีดีมิตรภาพบวกจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังจะผ่านเวลาที่ยากลำบากเช่นเมื่อเรา ... สัมผัสความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ, ซึมเศร้า, โรคหรือความคิดหลง; ต่อสู้กับภาวะสุขภาพที่รุนแรงหรือความพิการที่อยู่ภายใต้ความเครียดมาก; ใบหน้า ความขัดแย้งหรือปัญหาในที่ทำงานโรงเรียนหรือบ้าน; หรือมีการสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตของเรา. โดยทั่วไประบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งของเรารวมถึงเครือข่ายของเพื่อนที่ดีที่ดีกว่าเราสามารถที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก มีความแข็งแรงในตัวเลข. หลายคนในครั้งเดียวหรืออื่นพบว่าตัวเองไม่แน่ใจในวิธีที่จะทำให้เพื่อน ๆ หรือพัฒนาชีวิตทางสังคมที่ใช้งานซึ่งสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของความเหงาและความโดดเดี่ยว มันอาจจะเป็นความท้าทายที่แท้จริงในช่วงเวลาที่จะพบปะผู้คนใหม่ระบุเป็นเพื่อนที่ดีและสร้างมิตรภาพที่แข็งแกร่ง. ในส่วนนี้จะรวมถึงข้อเสนอแนะในการทำและการเก็บรักษาเพื่อน นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับจากคนหนุ่มสาวเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาได้เพื่อนทำและประสบความสำเร็จเอาชนะความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการประชุมคนใหม่. ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้มันเป็นเป้าหมายส่วนตัวเพื่อตอบสนองและรู้จักเพื่อนใหม่อย่าลืมตรวจสอบออกการเพจทรัพยากรของค่าใช้จ่าย มันมีแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการตั้งค่าที่ประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราทุกคน เพื่อนเพิ่มความเพลิดเพลินของชีวิต นอกจากนี้ยังบรรเทาความรู้สึกของความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคม พวกเขาสามารถช่วยลดความเครียดและปรับปรุงสุขภาพทางกายและจิต . มีที่ดี มิตรภาพที่ดีจะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรากำลังจะผ่านเวลาที่ยากลำบาก เช่น เมื่อเรา . . . . . . .

ประสบการณ์ความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญ , ซึมเศร้าphobias หรือคิดที่ผิด ;
ดิ้นรนกับสุขภาพเงื่อนไขร้ายแรง หรือ พิการ
ยู่ภายใต้ความเครียดมาก ;
เผชิญความขัดแย้งหรือปัญหาในที่ทำงาน , โรงเรียนหรือที่บ้าน หรือ
มีผลขาดทุนในชีวิตของเรา .
ทั่วไป แข็งแกร่งระบบสนับสนุนของเรา รวมทั้งเครือข่ายของเพื่อนๆ ดีกว่า เราสามารถที่จะเผชิญสถานการณ์ที่ยากลำบาก มีความแข็งแรงในตัวเลข

หลายคนในครั้งเดียวหรืออื่นพบตัวเองไม่แน่ใจว่าจะให้เพื่อน หรือพัฒนาชีวิตทางสังคมที่ใช้งานอยู่ ซึ่งสามารถสนับสนุนความรู้สึกของความเหงาและโดดเดี่ยว มันอาจจะเป็นความท้าทายที่แท้จริงในช่วงเวลาที่จะพบปะผู้คนใหม่ หาเพื่อนสร้างมิตรภาพที่ดีและแข็งแรง

ส่วนนี้รวมถึงข้อเสนอแนะในการรักษาเพื่อนนอกจากนี้ยังรวมถึงเคล็ดลับจากผู้ใหญ่ในวิธีที่พวกเขาได้ทำให้เพื่อน ๆและเอาชนะความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการพบปะผู้คนใหม่

ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้มันเป็นเป้าหมายส่วนตัวพบปะเพื่อนใหม่ ไว้ให้นอกจากนี้ ตรวจสอบการคิดค่าบริการหน้าทรัพยากร มันมีทรัพยากรเกี่ยวกับวิธีการประสบความสำเร็จในการตั้งค่าและบรรลุตามเป้าหมาย