The participants were asked to meas

The participants were asked to measure their resting
heart rate (HR rest) for three consecutive days, immediately
after they wake up and before they get up, for
15 seconds each measurement, in order to calculate their
HRrest based in the average of the three measurements.
To adjust the intensity of effort to the water as suggested
by the Aquatic Exercise Association (AEA)13, seventeen
beats were reduced of maximum and minimum training
heart rate of each participants. Heart rate was measured
using a heart rate monitor Oregon Scientific HR102 model

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมได้ขอให้วัดของพวกเขาอย่างอัตราการเต้นหัวใจ (ชั่วโมงเหลือ) 3 วันติดต่อกัน ทันทีหลัง จากที่พวกเขาตื่นขึ้น และ ก่อนที่พวกเขาได้รับค่า สำหรับ15 วินาทีแต่ละการประเมิน การคำนวณของพวกเขาHRrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของการวัด 3การปรับความเข้มของแรงน้ำเนื่องโดยน้ำออกกำลังกายสมาคม (เออีเอ) 13, seventeenจังหวะลดลงของการฝึกอบรมสูงสุด และต่ำสุดอัตราการเต้นหัวใจของผู้เรียนแต่ละ มีวัดอัตราการเต้นหัวใจใช้แบบจอ HR102 วิทยาศาสตร์ของออริกอนอัตราการเต้นหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมถูกถามในการวัดที่พำนักของพวกเขาอัตราการเต้นหัวใจ (ส่วนที่เหลือ HR) เป็นเวลาสามวันติดต่อกันทันทีหลังจากที่พวกเขาตื่นขึ้นมาและก่อนที่พวกเขาได้รับการขึ้นสำหรับ15 วินาทีในแต่ละวัดในการสั่งซื้อในการคำนวณของพวกเขาHRrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของทั้งสามวัด . ในการปรับความเข้มของความพยายามที่จะน้ำตามที่แนะนำโดยการออกกำลังกายทางน้ำสมาคม (AEA) 13 เจ็ดเต้นลดลงสูงสุดและการฝึกอบรมขั้นต่ำอัตราการเต้นหัวใจของผู้เข้าร่วมแต่ละคน อัตราการเต้นหัวใจวัดโดยใช้การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโอเรกอนทางวิทยาศาสตร์รุ่น HR102

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ถูกถามเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาพัก
( HR ที่เหลือ ) สามวันทันที
หลังจากที่พวกเขาตื่น และก่อนที่เขาจะลุกขึ้นเพื่อ
15 วินาทีในแต่ละวัด เพื่อคำนวณของพวกเขา
hrrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของการวัด 3 .
ปรับความเข้มของความพยายามที่จะน้ำแนะนำ
โดยสมาคมการออกกำลังกายทางน้ำ ( AEA ) 13 , 17
เต้นลดสูงสุดและต่ำสุดของอัตราการเต้นหัวใจของแต่ละผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม
. อัตราการเต้นหัวใจวัด
โดยใช้การตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ hr102 วิทยาศาสตร์โอเรกอน โมเดล