Clean eating isn’t a fad diet – It’

Clean eating isn’t a fad diet – It’s the real deal

Clean eating is a simple, common-sense approach to a healthy lifestyle. Clean eating is the ultimate “un-fad” diet.

Eating healthy is something everyone should be concerned with because it doesn’t come naturally anymore. The standard American diet is high fat, high sugar, and high sodium foods mostly pre-packaged, processed, and of the fast-food variety.

A healthy diet consists of a wide variety of whole, unrefined foods that are in their natural (or closest to natural) form. A healthy diet does not include sugary drinks or beverages such as soda and does not include trans fats. A healthy diet is high in healthy fats, complex carbohydrates, lean protein, and plenty of H20.

Clean eating is not a diet, it’s a lifestyle that provides the body with healthy, natural, nutrient-dense foods. There are some incredible benefits associated with healthy eating.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารที่สะอาดไม่อาหารแฟชั่น – เป็นข้อตกลงแท้จริงรับประทานอาหารที่สะอาดเป็นวิธีการแบบง่าย ความ รู้สึกร่วมกันเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารที่สะอาดเป็นอาหารที่ดีที่สุด "un-แฟชั่น"รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ทุกคนควรเกี่ยวข้องด้วยเนื่องจากมันไม่มาตามธรรมชาติอีกต่อไป มาตรฐานอเมริกันอาหารมีไขมันสูง น้ำตาลสูง และอาหารโซเดียมสูงส่วนใหญ่สำเร็จ ประมวล ผล และความหลากหลายของอาหารอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยความหลากหลายของอาหารทั้งหมด ไดโอดที่มีในของธรรมชาติ (หรือใกล้เคียงกับธรรมชาติ) แบบฟอร์ม อาหารเพื่อสุขภาพรวมไพเราะเครื่องดื่มหรือเครื่องดื่มเช่นโซดา และรวมไขมันทรานส์ อาหารเพื่อสุขภาพมีสูงในไขมันสุขภาพ คอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และเอท 20 มากมายไม่รับประทานอาหารที่สะอาดเป็นอาหาร มีชีวิตที่ช่วยให้ร่างกาย ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติ สารอาหารหนาแน่น มีประโยชน์เหลือเชื่อบางประการที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดอาหารแฟชั่น - มันเป็นเรื่องจริงการรับประทานอาหารที่สะอาดเป็นวิธีที่ง่ายวิธีสามัญสำนึกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่สะอาดเป็นสุดยอด "ยกเลิกแฟชั่น" อาหาร. การรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะเกี่ยวข้องกับเพราะมันไม่ได้มาจากธรรมชาติอีกต่อไป อาหารอเมริกันมาตรฐานคือไขมันสูงน้ำตาลสูงและอาหารโซเดียมสูงเป็นส่วนใหญ่ก่อนบรรจุ, การประมวลผลและความหลากหลายอาหารอย่างรวดเร็ว. อาหารสุขภาพประกอบด้วยหลากหลายทั้งอาหารดิบที่อยู่ในธรรมชาติของพวกเขา (หรือ ที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติ) รูปแบบ อาหารสุขภาพที่ไม่รวมเครื่องดื่มหวานหรือเครื่องดื่มเช่นโซดาและไม่รวมถึงไขมันทรานส์ อาหารเพื่อสุขภาพอยู่ในระดับสูงในไขมันเพื่อสุขภาพ, คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนโปรตีนลีนและความอุดมสมบูรณ์ของ H20. รับประทานอาหารที่สะอาดไม่ได้อาหารก็ใช้ชีวิตที่มีร่างกายที่มีสุขภาพดี, ธรรมชาติ, อาหารคุณค่าทางอาหารสูง มีบางผลประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สะอาดกินไม่ใช่ fad อาหาร–มันจริงจัดการ

สะอาดกินเป็นง่ายสามัญสำนึกแบบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สะอาดการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด " และอาหาร Fad " .

กินมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนควรใส่ใจ เพราะมันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว อาหารอเมริกันสแตนดาร์ด มีไขมันสูง น้ำตาล และโซเดียมสูง อาหารส่วนใหญ่ก่อนบรรจุ , การประมวลผลและ ของอาหารหลากหลาย

อาหารสุขภาพประกอบด้วยหลากหลายทั้งอาหารดิบที่อยู่ในธรรมชาติ ( หรือใกล้ธรรมชาติ ) แบบฟอร์ม อาหารไม่รวมเครื่องดื่ม หวาน หรือเครื่องดื่ม เช่น น้ำอัดลม และรวมถึงไขมันทรานส์ อาหารสูงในไขมัน สุขภาพคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและโปรตีนลีน , ขายมากมาย

สะอาดกินเป็นอาหารมันเป็นวิถีชีวิตที่ให้ร่างกายกับสุขภาพ , ธรรมชาติ , อาหารหนาแน่นของสารอาหาร . มีบางเหลือเชื่อประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ .