Telles et al24 found an increase in

Telles et al24 found an increase in static motor performance
after 10 days of yoga training in school children
aged 9 to 13 years. Two groups of 45 children
each were assessed on a steadiness test at the beginning
and the end of a 10-day period during which one
group received training in yoga while the other group
did not. After 10 days, the yoga group showed a significant
17% decrease in errors whereas the control
group showed no change. A later study by Telles et
al25 examined motor performance in young adults
using the same model. Subjects for this study included
2 groups of 20 college students aged 17 to 22
years, with the experimental group practicing yoga 8
hours each day for 10 days. The main outcome, hand
steadiness, improved with an 18% decrease in the
amount of errors in static motor performance following
yoga practice.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Telles et al24 พบการเพิ่มขึ้นในประสิทธิภาพมอเตอร์ไฟฟ้าสถิตหลังจากวันที่ 10 ของการฝึกโยคะในเด็กนักเรียนอายุ 9-13 ปี กลุ่มที่สองของเด็ก 45แต่ละถูกประเมินจากแบบทดสอบความมั่นคงเป็นต้นและสิ้นสุดของรอบระยะเวลา 10 วันในช่วงที่หนึ่งกลุ่มที่ได้รับการฝึกอบรมในการฝึกโยคะในขณะที่กลุ่มอื่น ๆยังไม่ หลังจาก 10 วัน กลุ่มโยคะที่พบสำคัญลดลง 17% ในข้อผิดพลาดในขณะที่การควบคุมกลุ่มแสดงให้เห็นว่าไม่เปลี่ยนแปลง การศึกษาในภายหลัง โดย Telles etal25 การตรวจสอบประสิทธิภาพของมอเตอร์ในผู้ใหญ่ใช้แบบเดียวกัน วิชาสำหรับการศึกษานี้รวมกลุ่มที่ 2 ของนักศึกษาวิทยาลัย 20 อายุ 17-22ปี กลุ่มทดลองฝึกโยคะ 8ชั่วโมงแต่ละวัน 10 วัน ผลหลัก มืออื่น ขึ้น ด้วยการลด 18% ในการจำนวนข้อผิดพลาดในประสิทธิภาพมอเตอร์คงที่ต่อไปนี้ฝึกโยคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Telles et al24 พบการเพิ่มขึ้นของประสิทธิภาพการทำงานของมอเตอร์ไฟฟ้าสถิตย์
หลังจาก 10 วันของการฝึกอบรมโยคะในเด็กวัยเรียน
อายุ 9-13 ปี กลุ่มที่สองของเด็ก 45
แต่ละคนได้รับการประเมินในการทดสอบความมั่นคงที่จุดเริ่มต้น
และจุดสิ้นสุดของระยะเวลา 10 วันในระหว่างที่หนึ่ง
ในกลุ่มที่ได้รับการฝึกอบรมในการฝึกโยคะในขณะที่กลุ่มอื่น ๆ
ไม่ได้ หลังจาก 10 วัน, กลุ่มโยคะแสดงให้เห็นว่ามีความสำคัญ
ลดลง 17% ในข้อผิดพลาดในขณะที่การควบคุม
กลุ่มพบว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลง การศึกษาในภายหลังโดย Telles et
AL25 การตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของมอเตอร์ในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว
โดยใช้รูปแบบเดียวกัน อาสาสมัครการศึกษาครั้งนี้รวม
2 กลุ่มนักเรียนวิทยาลัย 20 อายุ 17-22
ปีที่มีกลุ่มทดลองฝึกโยคะ 8
ชั่วโมงในแต่ละวันเป็นเวลา 10 วัน ผลหลักมือ
มั่นคงดีขึ้นด้วยการลดลง 18% ใน
จำนวนของข้อผิดพลาดในการทำงานของมอเตอร์คงดังต่อไปนี้
การฝึกโยคะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เทลส์และ al24 พบเพิ่มขึ้นในมอเตอร์ประสิทธิภาพคงที่หลังจาก 10 วันของการฝึกโยคะในเด็กโรงเรียนอายุ 9 ถึง 13 ปี 45 คน 2 กลุ่มแต่ละครั้ง ในความแน่วแน่ทดสอบที่จุดเริ่มต้นและการสิ้นสุดของระยะเวลา 10 วัน ในระหว่างที่ หนึ่งกลุ่มที่ได้รับการฝึกในการฝึกโยคะ ในขณะที่กลุ่มอื่น ๆไม่ หลังจาก 10 วัน พบว่า กลุ่มโยคะ17 % ลดข้อผิดพลาดและการควบคุมกลุ่มไม่พบการเปลี่ยนแปลง ต่อมาศึกษาโดยเทลส์และal25 ตรวจสอบประสิทธิภาพมอเตอร์ในวัยผู้ใหญ่การใช้รูปแบบเดียวกัน กลุ่มตัวอย่างในการศึกษาครั้งนี้ ได้แก่20 วิทยาลัยนักเรียนอายุ 17 ถึง 22 2 กลุ่มปี กับ 8 กลุ่มทดลองฝึกปฏิบัติโยคะชั่วโมงต่อวัน เป็นเวลา 10 วัน ผลหลัก มือความมั่นคงดีขึ้น 18% ลดลงในจำนวนของข้อผิดพลาดในมอเตอร์ประสิทธิภาพคงที่ต่อไปฝึกโยคะ