The present results are in agreemen

The present results are in agreement with recent studies that have examined the influence of
cold-water immersion on markers of muscle damage after a simulated 20-min cycling time-trial (Halson et al., 2008) and a 90-min rugby training session (Banfi et al., 2007). For example, there was no apparent difference in markers of muscle damage or inflammation when the effects of cold-water immersion were compared with a passive recovery condition 40 min after a simulated 20-min cycling timetrial (Halson et al., 2008). The present results support these recent studies and suggest that coldwater immersion is not effective for reducing the inflammatory response in the 24-h period after intense exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์ปัจจุบันจะยังคงศึกษาล่าสุดที่ได้ตรวจสอบอิทธิพลของแช่ cold-water บนเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อหลังจากการจำลอง 20-นาทีขี่จักรยานเวลาทดลอง (Halson et al., 2008) และเซสชันฝึกรักบี้ 90 นาที (Banfi et al., 2007) ตัวอย่าง มีความแตกต่างไม่ปรากฏในเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้ออักเสบเมื่อผลของการแช่ cold-water ถูกเปรียบเทียบกับเงื่อนไขกู้แฝง 40 นาทีหลังจากการจำลอง 20 นาทีขี่ timetrial (Halson et al., 2008) ผลลัพธ์ปัจจุบันสนับสนุนการศึกษาล่าสุดนี้ และแนะนำว่า แช่ coldwater ไม่มีประสิทธิภาพในการลดการตอบสนองการอักเสบใน 24 h หลังออกกำลังกายที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลลัพธ์ที่ได้อยู่ในข้อตกลงกับการศึกษาล่าสุดที่มีการตรวจสอบอิทธิพลของการแช่น้ำเย็นในเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อหลังจากการจำลองการขี่จักรยาน 20 นาทีเวลาการทดลอง (Halson et al., 2008) และ 90 นาทีการฝึกซ้อมรักบี้ (Banfi et al., 2007)
ยกตัวอย่างเช่นไม่มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดในเครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อหรือการอักเสบเมื่อผลกระทบของการแช่น้ำเย็นที่ถูกเมื่อเทียบกับสภาพการกู้คืนเรื่อย ๆ 40 นาทีหลังจากที่จำลอง 20 นาทีขี่จักรยาน timetrial (Halson et al., 2008) ผลลัพธ์ที่ได้สนับสนุนการศึกษาเหล่านี้ที่ผ่านมาและแสดงให้เห็นว่าการแช่น้ำเย็นไม่ได้มีประสิทธิภาพในการลดการตอบสนองการอักเสบในระยะเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากออกกำลังกายที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลลัพธ์ปัจจุบันอยู่ในข้อตกลงกับการศึกษาล่าสุดที่มีการตรวจสอบอิทธิพลของการแช่น้ำเย็นบน
เครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อหลังจากการ 20 นาทีเวลาทดลองขี่จักรยาน ( halson et al . , 2008 ) และ 90 นาทีเซสชั่นการฝึกอบรมรักบี้ ( โล่ บานฟิ et al . , 2007 ) ตัวอย่างเช่นไม่มีความแตกต่างชัดเจนในเครื่องหมายของความเสียหายหรือกล้ามเนื้ออักเสบ เมื่อผลของการแช่น้ำเย็น โดยเปรียบเทียบกับเงื่อนไขการกู้คืนเรื่อยๆ 40 นาทีหลังจากการ 20 นาทีจักรยานไทม์ ไทรอัล ( halson et al . , 2008 )ผลการศึกษาเหล่านี้สนับสนุนและแนะนำที่ COLDWATER แช่ไม่ได้มีประสิทธิภาพสำหรับการลดการตอบสนองการอักเสบรุนแรงในช่วง 24-h หลังจากการออกกำลังกาย