Whatever you do don't skip breakfas

Whatever you do don't skip breakfast as this sets your blood sugar off on a roller coaster, which means you'll end up choosing the wrong foods later in the day. Remember breakfast makes an important contribution towards your daily intake and it plays a key role in maintaining a healthy weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สิ่งที่คุณอย่าข้ามอาหารเช้าเช่นนี้ตั้งค่าน้ำตาลในเลือดของคุณออกในการเหาะ ซึ่งหมายความว่า คุณจะสิ้นสุดการเลือกอาหารที่ไม่ถูกต้องในวัน นั้น จำไว้ว่า อาหารเช้าทำให้มีส่วนร่วมต่อการบริโภคประจำวันของคุณ และมันมีบทบาทสำคัญในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่คุณทำไม่ข้ามอาหารเช้าชุดนี้น้ำตาลในเลือดของคุณออกบนรถไฟเหาะซึ่งหมายความว่าคุณจะจบลงด้วยการเลือกอาหารที่ไม่ถูกต้องในวันต่อมา โปรดจำไว้ว่าอาหารเช้าจะทำให้ผลงานที่สำคัญต่อการบริโภคประจำวันของคุณและมีบทบาทสำคัญในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งที่คุณทำไม่ข้ามอาหารเช้าเป็นชุดนี้น้ำตาลในเลือดของคุณปิดบนรถไฟเหาะ ซึ่งหมายความว่า คุณจะสิ้นสุดขึ้นการเลือกอาหารที่ไม่ถูกต้องในภายหลังในวัน . จำอาหารเช้าทำให้มีส่วนสําคัญต่อการบริโภคประจำวันของคุณและมันมีบทบาทสำคัญในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ