ในแต่ละวัน เวลาทำงานของแต่ละคนแตกต่างกัน หลายคนเลือกที่จะทานอาหารฟาสฟู้ต เพื่อเป็นการประหยัดเวลา และสามารถเลือกเครื่องเทศเองได้ตามใจชอบ ที่สำคัญยังมีราคาประหยัดอีกด้วย
อาหารฟาสฟู้ตส่วนมากจะประกอบด้วย โปรตีนและไขมัน เช่น เนื้อไก่ ชีส เนื้อ ซึ่งมันสามารถให้ความอบอุ่นและให้พลังงานแก่ร่างกาย เหมาะสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในโซนเขตหนาวที่ต้องการความอบอุ่นและพลังงานมากกว่าคนทั่วไป