Packing potatoes into your diet may

Packing potatoes into your diet may put you at higher risk for having high blood pressure, a new study finds, although the researchers acknowledged that the study presents an interesting paradox.

People who reported eating four or more servings of potatoes per week were 11 percent more likely to have hypertension, compared with people who ate less than one serving of potatoes per month, according to the study.

Moreover, the researchers found that replacing one daily serving of baked, boiled or mashed potatoes with one serving of nonstarchy vegetables was associated with a 7 percent decreased risk of hypertension.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บรรจุมันฝรั่งในอาหารของคุณอาจนำคุณที่มีความเสี่ยงสูงมีความดันโลหิตสูง การศึกษาใหม่พบว่า แม้ว่านักวิจัยยอมรับว่า การศึกษาที่นำเสนอเป็น paradox น่าสนใจคนที่กินมันฝรั่งต่อสัปดาห์ หรือมากกว่าสี่ส่วนรายงาน ได้มากมักจะมีความดันโลหิตสูง เมื่อเทียบกับคนที่กินน้อยกว่าการให้บริการของมันฝรั่งต่อเดือน 11 เปอร์เซ็นต์ตามการศึกษานอกจากนี้ นักวิจัยพบว่า แทนการมันฝรั่งอบ ต้ม หรือบด ด้วยการให้บริการของผัก nonstarchy เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง 7 เปอร์เซ็นต์ที่ลดลงของความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บรรจุมันฝรั่งเป็นอาหารของคุณอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับการมีความดันโลหิตสูงการศึกษาใหม่พบว่าถึงแม้ว่านักวิจัยได้รับการยอมรับว่าการศึกษามีการจัดความขัดแย้งที่น่าสนใจ.

คนที่รายงานการรับประทานอาหารที่สี่หรือมากกว่าเสิร์ฟของมันฝรั่งต่อสัปดาห์เป็นร้อยละ 11 มากขึ้น แนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงเมื่อเทียบกับคนที่กินน้อยกว่าหนึ่งในการให้บริการของมันฝรั่งต่อเดือนตามการศึกษา.

นอกจากนี้นักวิจัยพบว่าการเปลี่ยนหนึ่งที่ให้บริการประจำวันของอบต้มหรือมันฝรั่งบดกับหนึ่งในการให้บริการของผัก nonstarchy มีความสัมพันธ์กับ ร้อยละ 7 ลดลงความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บรรจุมันฝรั่งลงในอาหารของคุณอาจให้คุณมีความเสี่ยงสูงสำหรับการมีความดันโลหิตสูง การศึกษาใหม่พบ แม้ว่านักวิจัยยอมรับว่าศึกษานำเสนอความขัดแย้งที่น่าสนใจผู้ที่รายงานการกินสี่หรือมากกว่าบริโภคมันฝรั่งต่อสัปดาห์ 11 เปอร์เซ็นต์ มีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูง เมื่อเทียบกับคนที่กินน้อยกว่าหนึ่งจานมันฝรั่งต่อเดือน ตามสถิตินอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่า แทน หนึ่ง ทุกวัน บริการ อบ ต้ม หรือ มันฝรั่งบด กับหนึ่งในการให้บริการของ nonstarchy ผักสัมพันธ์กับร้อยละ 7 ลดลงความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง