The solutionThere is no evidence th

The solution

There is no evidence that eating organic food makes a significant difference to your health. Seal’s paper has different findings to two meta-analyses in 2009 and 2012 that did not find a link between organic food and better health. Seal says his research has more studies that now make this link statistically significant – which is not the same as clinically significant. To link organic food with better health, a study would need two groups of people randomly divided into those eating organic and those eating non-organic food – but they would have to eat the same foods as each other for months. Even then, you could only measure levels of markers of disease such as cholesterol levels or weight.

So don’t hold your breath. People say they buy organic food because it has fewer pesticides, antibiotics and additives. They also think organic production is kinder to animals and the soil. A 2012 meta-analysis from Stanford did find pesticides residues in non-organic food – but in safe amounts. It boils down to whether you believe in safe amounts or not – and if you can afford to avoid them. But so far the research says that conventional healthy food has the same benefits as organic healthy food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแก้ปัญหามีหลักฐานว่า การกินอาหารอินทรีย์ทำให้ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเพื่อสุขภาพของคุณ กระดาษของตรามีผลแตกต่างกันไปการวิเคราะห์เมตาสองในปี 2009 และ 2012 ที่ไม่พบการเชื่อมโยงระหว่างอาหารอินทรีย์และสุขภาพที่ดี ซีกล่าวว่า การวิจัยของเขาได้ศึกษาเพิ่มเติมที่ตอนนี้ ทำให้การเชื่อมโยงนี้ – นัยสำคัญทางสถิติซึ่งไม่เป็นนัยสำคัญทางคลินิก การเชื่อมโยงอาหารอินทรีย์กับสุขภาพที่ดี การศึกษาจะต้องสองกลุ่มคนสุ่มแบ่งผู้รับประทานอาหารอินทรีย์และอาหารเหล่านั้นไม่ใช่อินทรีย์กิน – แต่พวกเขาจะต้องกินอาหารชนิดเดียวเป็นแต่ละเดือน แม้แล้ว คุณสามารถวัดระดับความหมายของโรคเช่นระดับไขมันหรือน้ำหนักเท่านั้นดังนั้น ไม่ถือลมหายใจของคุณ คนบอกว่า พวกเขาซื้ออาหารอินทรีย์ เพราะมีน้อยกว่ายาฆ่าแมลง ยาปฏิชีวนะ และสารเติมแต่ง นอกจากนี้พวกเขายังคิดว่า การผลิตอินทรีย์เป็นเมตตาสัตว์และดิน Meta-analysis 2012 จากสแตนฟอร์ดไม่พบยาฆ่าแมลงตกค้าง ใน อาหารที่ไม่ใช่อินทรีย์ – แต่ ในจำนวนเงินที่ปลอดภัย มันเดือดลงไป ว่าคุณเชื่อในปริมาณที่ปลอดภัย หรือ ไม่ – และคุณสามารถจะหลีกเลี่ยงพวกเขา แต่เพื่อให้ห่างไกลการวิจัยกล่าวว่า อาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปมีผลประโยชน์เดียวกันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพปลอดสารพิษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการแก้ปัญหามีหลักฐานว่าการกินอาหารอินทรีย์ทำให้ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของคุณไม่เป็น กระดาษซีลมีผลการวิจัยที่แตกต่างกันถึงสองการวิเคราะห์อภิมาในปี 2009 และ 2012 ที่ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างอาหารอินทรีย์และสุขภาพที่ดีขึ้น ซีลกล่าวว่าการวิจัยของเขามีการศึกษาเพิ่มเติมว่าขณะนี้ทำให้การเชื่อมโยงนี้อย่างมีนัยสำคัญ - ที่ไม่เหมือนกันอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก ที่จะเชื่อมโยงอาหารอินทรีย์ที่มีสุขภาพที่ดีขึ้นการศึกษาจะต้องมีสองกลุ่มของคนแบ่งเป็นผู้ที่รับประทานอาหารอินทรีย์และผู้ที่กินอาหารที่ไม่ใช่อินทรีย์ - แต่พวกเขาจะต้องกินอาหารเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เป็นเวลาหลายเดือน แล้วถึงแม้คุณจะสามารถวัดระดับของตัวบ่งชี้ของโรคเช่นระดับคอเลสเตอรอลหรือน้ำหนัก. จึงไม่ถือลมหายใจของคุณ คนบอกว่าพวกเขาซื้ออาหารอินทรีย์เพราะมันมีสารกำจัดศัตรูพืชน้อยกว่ายาปฏิชีวนะและสารเติมแต่ง พวกเขายังคิดว่าการผลิตอินทรีย์คือเมตตาต่อสัตว์และดิน 2012 meta-analysis จาก Stanford ไม่พบสารตกค้างยาฆ่าแมลงในอาหารที่ไม่ใช่อินทรีย์ - แต่ในปริมาณที่ปลอดภัย มันเดือดลงไปว่าคุณจะเชื่อในปริมาณที่ปลอดภัยหรือไม่ได้ - และถ้าคุณสามารถที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา แต่จนถึงขณะนี้การวิจัยบอกว่าอาหารเพื่อสุขภาพทั่วไปมีประโยชน์เช่นเดียวกับอาหารเพื่อสุขภาพชีวจิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โซลูชั่นไม่มีหลักฐานว่า การรับประทานอาหารอินทรีย์ให้ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญเพื่อสุขภาพของคุณ กระดาษซีลได้ผลที่แตกต่างกันสอง โดยวิธีการวิเคราะห์เมต้า ในปี 2009 และ 2012 ที่ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างอาหารอินทรีย์และสุขภาพที่ดีขึ้น ประทับตราว่างานวิจัยของเขาได้ศึกษาเพิ่มเติมว่า ตอนนี้ทำที่ลิงค์นี้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ–ซึ่งจะไม่เหมือนกับทางคลินิกที่สำคัญ การเชื่อมโยงอินทรีย์อาหารกับสุขภาพที่ดีขึ้น การศึกษาจะต้องแบ่งออกเป็นสองกลุ่มของผู้ที่กินอินทรีย์และที่ไม่ใช่อินทรีย์และกินอาหารแต่พวกเขาจะต้องกินอาหารเช่นเดียวกับแต่ละอื่น ๆสำหรับเดือน ถึงแม้ว่าคุณอาจจะวัดระดับของตัวบ่งชี้ของโรค เช่น ระดับคอเลสเตอรอล หรือน้ำหนักไม่ถือลมหายใจของคุณ คนกล่าวว่าพวกเขาซื้ออาหารอินทรีย์เพราะมียาฆ่าแมลงน้อยลง ยาปฏิชีวนะ และสารเติมแต่ง พวกเขายังคิดว่าการผลิตอินทรีย์มีเมตตากับสัตว์ และดิน 2012 การวิเคราะห์อภิมานจากแสตนฟอร์ดพบยาฆ่าแมลงตกค้างในอาหารอินทรีย์ แต่ไม่มี–ในปริมาณที่ปลอดภัย มันเดือดลงไปว่าคุณเชื่อในยอดเงินปลอดภัยหรือไม่ ( และถ้าคุณสามารถที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา เพื่อให้ห่างไกล แต่การวิจัยกล่าวว่าอาหารเพื่อสุขภาพปกติได้สิทธิประโยชน์เช่นเดียวกับสุขภาพอาหารอินทรีย์