Turkey baconTurkey bacon is lower i

Turkey bacon
Turkey bacon is lower in fat and calories than regular bacon—but not by much. One popular brand's turkey bacon contains 35 calories and 3 grams of fat per serving, while center cut bacon (the leanest type of pork bacon) has 60 calories and 3.5 grams of fat. Both are processed meat products that are high in sodium and nitrites, which are linked to heart problems.

The slimmer option: Either type of bacon can be a part of a healthy diet—as long as you enjoy it just once in a while, and in small portions. Use it more as a garnish than a main event by sprinkling crumbled strips over Brussels sprouts or atop a veggie-filled salad.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เบคอนไก่งวงเบคอนไก่งวงมีไขมันและแคลอรี่ต่ำกว่าเบคอนปกติ — แต่ โดยมากไม่ เบคอนหนึ่งแบรนด์ยอดนิยมของตุรกีประกอบด้วย 35 แคลอรี่และ 3 กรัมของไขมันต่อการให้บริการ ขณะตัดเบคอน (ชนิดในแต่ละวันของเบคอนหมู) มี 60 แคลอรี่และ 3.5 กรัมของไขมัน ทั้งสองเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อแปรรูปที่สูงโซเดียมและ nitrites ซึ่งเชื่อมโยงกับหัวใจ ตัวตน: ชนิดเบคอนอาจเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ — ตราบใดที่คุณสนุกกับมันเพียงครั้งเดียวในขณะ และเราะ ใช้เพิ่มเติมเป็นการ garnish กว่าเหตุการณ์หลัก โดยโรยได้ขยี้แถบกะหล่ำ หรือบน ยอดสลัด veggie เติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เบคอนตุรกี
เบคอนตุรกีลดลงในไขมันและแคลอรี่กว่าเบคอนปกติ แต่ไม่มาก หนึ่งในแบรนด์ที่เป็นที่นิยมของตุรกีเบคอนมี 35 แคลอรี่และ 3 กรัมของไขมันต่อการให้บริการ ขณะที่ศูนย์ตัดเบคอน ( ประเภท leanest ของเบคอน หมู ) ได้ 60 แคลอรี และ 3.5 กรัมของไขมัน ทั้งสองเป็นเนื้อแปรรูปผลิตภัณฑ์ที่มีสูงในโซเดียมไนเตรท ซึ่งเชื่อมโยงกับปัญหาโรคหัวใจ

การเลือกชนิดของ slimmer เบคอนให้สามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพตราบเท่าที่คุณมีความสุข มันแค่นานๆ ครั้ง และในส่วนที่เล็ก ใช้เป็นเครื่องปรุงกว่าเหตุการณ์หลักโดยการโรย crumbled แถบกว่ากะหล่ำปลี หรือยอดผักใส่สลัด