second, Diet , Diet is a important

second, Diet , Diet is a important thing that you should have eat properly example eat three meals a day and eat a lot of grain ,vegetable , fruit and protein and avoid diet is hight fat. In this way if you eat like this you will decreased risk of disease

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่สอง, อาหาร, อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่คุณควรจะได้กินอย่างถูกต้องเช่นกินสามมื้อต่อวันและกินมากของเมล็ดพืชผักผลไม้และโปรตีนและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ในวิธีนี้ถ้าคุณกินเช่นนี้คุณจะลดความเสี่ยงของโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สอง อาหาร อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรได้กินอย่างถูกต้องเช่นกินอาหารสามมื้อต่อวัน และกินข้าว ผัก ผลไม้ และโปรตีนจำนวนมาก และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทาขนมปัง วิธีนี้ ถ้าคุณรับประทานเช่นนี้ คุณจะลดความเสี่ยงของโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับประทานอาหารที่รับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรจะกินอย่างถูกต้องเช่นรับประทานอาหารกลางวันที่สามและจะกินของโปรตีนและผลไม้ผักธัญพืชและหลีกเลี่ยงการ บริโภค อาหารมีไขมันสูงประมาณ ในลักษณะนี้หากคุณกินแบบนี้คุณจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ