Symptom: AcneWhat it might mean: Yo

Symptom: Acne
What it might mean: You're stressed.
As if you need anything else to worry about, there goes your face breaking out. When you're hopped up on anxiety, your body releases cortisol, which can lead to breakouts, says Peredo. You'll want to get on a good acne regimen; hormonal birth control has also been shown to help prevent pimples. It's also important to learn calming strategies so you can simmer down both in the moment and after a harried day. Things like yoga, taking a few deep breaths, dancing to tunes in your home, or going for a walk around the block have all been shown to be stress busters. These 5 meditations can help you calm down fast.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการ: สิวอะไรที่มันอาจหมายถึง: คุณจะเน้นการขณะที่ถ้าคุณต้องการอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับ คุณไปหน้าแบ่งออก เมื่อคุณกำลัง hopped ขึ้นบนความวิตกกังวล cortisol ซึ่งสามารถทำให้สิว รุ่นกายกล่าวว่า Peredo คุณจะได้รับในการรักษาสิวที่ดีระบบการปกครอง ยังได้แสดงฮอร์โมนคุมกำเนิดเพื่อป้องกันสิว ก็ยังต้องเรียนรู้กลยุทธ์ที่สงบเพื่อให้คุณสามารถประมาณลงทั้ง ในขณะนี้ และหลัง จากวัน harried เช่นโยคะ การหายใจลึกกี่ เต้นรำในเพลงในบ้านของคุณ หรือจะเดินเล่นรอบ ๆ บล็อคได้ทั้งหมดถูกแสดงเป็น ผู้ช่วยทำลายความเครียด สมาธิ 5 เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณสงบลงอย่างรวดเร็วได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการ:
สิวสิ่งที่มันอาจหมายถึง: คุณกำลังเครียด.
ในฐานะที่เป็นถ้าคุณต้องการอะไรอื่นที่จะกังวลเกี่ยวกับการมีใบหน้าของคุณไปทำลายออก เมื่อคุณกระโดดขึ้นไปบนความวิตกกังวลของคุณออกร่างกาย cortisol ซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดสิว, Peredo กล่าวว่า คุณจะต้องการที่จะได้รับในระบบการปกครองสิวดี การควบคุมการเกิดฮอร์โมนยังได้รับการแสดงที่จะช่วยป้องกันการเกิดสิว นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้กลยุทธ์ที่สงบเงียบเพื่อให้คุณสามารถเคี่ยวลงทั้งในขณะนี้และหลังจากวันที่รุมเร้า สิ่งที่ชอบโยคะการหายใจลึกไม่กี่เต้นเพลงในบ้านของคุณหรือไปเดินเล่นรอบบล็อกทั้งหมดได้รับการแสดงที่จะมีความเครียดบัสเตอร์ เหล่านี้ 5 สมาธิจะช่วยให้คุณสงบลงได้อย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการ : สิว
อะไรมันอาจหมายถึงคุณเครียด .
ถ้าคุณต้องการอะไรอีก ไม่ต้องห่วง เดี๋ยวหน้าแตกออก เมื่อคุณกระโดดขึ้นในความวิตกกังวล , ร่างกายของคุณออก cortisol ซึ่งสามารถนำไปสู่ breakouts บอกว่า peredo . คุณจะต้องการที่จะได้รับในการรักษาสิวที่ดี ฮอร์โมนคุมกำเนิดยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยป้องกันสิว