Butter has often been thought to be

Butter has often been thought to be a cholesterol villain because of its high saturated fat level,
but butter alternatives like
hydrogenated margarines and cooking fats (other than olive oil)
could in fact be worse
because of their high levels of trans fats, which lower HDL levels in the bodyภ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คิดเนยจะ เป็นวายร้ายไขมันเนื่องจากไขมันอิ่มตัวสูงระดับ มักจะ แต่เนยแทน hydrogenated margarines และไขมันปรุงอาหาร (ไม่ใช่น้ำมันมะกอก) ในความเป็นจริงอาจแย่ เนื่องจากระดับความสูงของทรานส์ไขมัน ซึ่งลดระดับ HDL bodyภ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บัตเตอร์ได้รับมักจะคิดว่าจะเป็นคนร้ายคอเลสเตอรอลเนื่องจากระดับไขมันอิ่มตัวสูง
แต่ทางเลือกเนยเช่นมาการีนไฮโดรเจนและไขมันปรุงอาหาร (นอกเหนือจากน้ำมันมะกอก) ในความเป็นจริงจะเลวร้ายยิ่งเพราะระดับสูงของพวกเขาไขมันทรานส์ซึ่ง HDL ต่ำ ระดับในร่างกายภ