community intervention for improvin

community intervention for improving physical activity and physical
function in older adults.
KEYWORDS. Intervention, nutrition, older adults, physical activity
and physical function, physical activity
INTRODUCTION
Engaging in physical activity by older adults is strongly endorsed
by the Older Americans Act (Public Law 109-365, 2006), the
Administration on Aging (2004), the National Institute on Aging
(2001), AARP (2004), the Dietary Guidelines for Americans (US
Department of Health and Human Services (USDHHS) and US
Department of Agriculture (USDA, 2005), Healthy People 2010
(USDHHS, 2000), the American College of Sports Medicine (Cress
et al., 2004), and the American Dietetic Association (2005). Regular
physical activity provides one of the greatest opportunities to extend
years of active independent life, improve quality of life, improve
physical function, and reduce disability and functional limitations.
The 2005 Dietary Guidelines for Americans recommends that adults,
including older adults, "engage in at least 30 minutes of moderateintensity
physical activity on most, preferably all, days of the week"
(USDHHS & USDA, 2005). However, only 39% of Americans and
32.8% of Georgians age 65 and older report at least 30 minutes of
moderate physical activity five or more days/week or 20 minutes of
vigorous physical activity three or more days/week (Centers for
Disease Control [CDC], 2005).
Because of the overwhelming evidence base supporting the benefits
of physical activity, it is strongly recommended that physical activity
be included in Wellness and health promotion programs as part of the
community-based services offered through Older Americans Act
Programs (Public Law 109-365, 2006; Wellman et al., 2007). Therefore,
the goal of the present study was to evaluate a statewide
community-based intervention to improve physical activity and
physical function in older adults attending senior centers throughout
Georgia. A theory-driven nutrition, health, and physical activity intervention
was developed, implemented, and evaluated with a pre-test, a
series of 16 sessions, each with a physical activity component, and a

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแทรกแซงของชุมชนในการปรับปรุงการออกกำลังกายและทางกายภาพของฟังก์ชั่นในผู้สูงอายุ.
KEYWORDS การแทรกแซง, โภชนาการ, ผู้สูงอายุ, การออกกำลังกายและการทำงานทางกายภาพการออกกำลังกายบทนำมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายโดยผู้สูงอายุที่มีการรับรองอย่างมากโดยชาวอเมริกันเก่าพระราชบัญญัติ(กฎหมายมหาชน 109-365 2006) ผู้บริหารที่จจิ้ง(2004) ที่ สถาบันแห่งชาติที่จจิ้ง(2001), AARP (2004) แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน (US กรมอนามัยและมนุษย์บริการ (USDHHS) และสหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตร (USDA, 2005), คนสุขภาพ 2010 (USDHHS, 2000) ที่ อเมริกันวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬา (Cress et al., 2004) และสมาคมโภชนาการอเมริกัน (2005). ปกติการออกกำลังกายให้เป็นหนึ่งในโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จะขยายปีของชีวิตอิสระที่ใช้งานในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตในการปรับปรุงการทำงานทางกายภาพและลดความพิการและข้อ จำกัด การทำงาน. แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน 2,005 แนะนำว่าผู้ใหญ่รวมทั้งผู้สูงอายุ"มีส่วนร่วมในอย่างน้อย 30 นาทีของ moderateintensity การออกกำลังกายมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันของสัปดาห์" (USDHHS และ USDA 2005) อย่างไรก็ตามมีเพียง 39% ของชาวอเมริกันและ32.8% ของครัวเรือนอายุ 65 ปีและรายงานที่มีอายุอย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายระดับปานกลางห้าหรือมากกว่าวัน/ สัปดาห์หรือ 20 นาทีของการออกกำลังกายแข็งแรงสามหรือมากกว่าวัน/ สัปดาห์ (ศูนย์ควบคุมโรค[ CDC], 2005). เพราะหลักฐานที่ครอบงำสนับสนุนผลประโยชน์ของการออกกำลังกายก็ขอแนะนำว่าการออกกำลังกายจะรวมอยู่ในสุขภาพและโปรแกรมการส่งเสริมสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของการบริการชุมชนตามที่นำเสนอผ่านพระราชบัญญัติชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่าโปรแกรม(สาธารณสุข กฎหมาย 109-365 2006. Wellman et al, 2007) ดังนั้นเป้าหมายของการศึกษาครั้งนี้คือการประเมินบรรดาแทรกแซงชุมชนที่ใช้ในการปรับปรุงการออกกำลังกายและฟังก์ชั่นทางกายภาพในผู้สูงอายุที่เข้าร่วมศูนย์อาวุโสตลอดจอร์เจีย โภชนาการทฤษฎีที่ขับเคลื่อนด้วยสุขภาพและการแทรกแซงการออกกำลังกายได้รับการพัฒนาดำเนินการและประเมินผลที่มีการทดสอบก่อนเป็นชุดที่16 การประชุมแต่ละคนมีองค์ประกอบการออกกำลังกายและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแทรกแซงของชุมชนในการปรับปรุงทางกายภาพและกิจกรรมทางกายภาพฟังก์ชันในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าคำหลัก การแทรกแซง , โภชนาการ , ผู้สูงอายุ กิจกรรมทางกายและการทำงานทางกายภาพ กิจกรรมทางกายแนะนำการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพ โดยผู้สูงอายุที่ขอการรับรองโดยแก่ชาวอเมริกันทำ ( กฎหมายมหาชน 109-365 , 2006 )การบริหารงานตามอายุ ( 2004 ) , สถาบันแห่งชาติในอายุ( 2001 ) , AARP ( 2004 ) , แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับคนอเมริกัน ( เรากรมสุขภาพและบริการมนุษย์ ( usdhhs ) และเรากรมวิชาการเกษตร ( USDA , 2005 ) , สุขภาพคน 2010( usdhhs , 2000 ) , วิทยาลัยกีฬาเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา ( เครสet al . , 2004 ) และสมาคมโภชนาการอเมริกัน ( 2005 ) ปกติกิจกรรมทางกายให้หนึ่งในโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จะขยายปีของชีวิตอิสระ ปราดเปรียว , ปรับปรุงคุณภาพของชีวิตดีขึ้นหน้าที่ทางกายภาพ และลดความพิการและข้อจำกัดในการทํางานแนวทางอาหารเพื่อคนอเมริกัน 2005 แนะนำว่า ผู้ใหญ่รวมทั้งผู้ใหญ่รุ่นเก่า มีส่วนร่วมอย่างน้อย 30 นาทีของ moderateintensityกิจกรรมทางกายมากที่สุดกว่าทุกวันของสัปดาห์”( usdhhs & USDA , 2005 ) อย่างไรก็ตาม เพียง 39 % ของชาวอเมริกันและ32.8 % ของ georgians อายุ 65 และผู้สูงอายุรายงานอย่างน้อย 30 นาทีกิจกรรมทางกายปานกลาง 5 วัน / สัปดาห์ หรือมากกว่า หรือ 20 นาทีแข็งแรงทางกายภาพกิจกรรมสามหรือมากกว่าวัน / สัปดาห์ ( ศูนย์การควบคุมโรค [ ] , 2548 )เพราะ ทำให้หลักฐานฐานสนับสนุนผลประโยชน์ของกิจกรรมทางกายภาพ ขอแนะนําว่า กิจกรรมทางกายจะรวมอยู่ในโปรแกรมสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพ เป็นส่วนหนึ่งของโดยให้บริการผ่านแก่ชาวอเมริกันทำโปรแกรม ( กฎหมายมหาชน 109-365 , 2006 ; WELLMAN et al . , 2007 ) ดังนั้นเป้าหมายของการศึกษาคือเพื่อประเมินมลรัฐโดยการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงกิจกรรมทางกายภาพทางกายภาพในการทำงานแก่ผู้ใหญ่เรียนศูนย์อาวุโส ตลอดจอร์เจีย ทฤษฎีขับเคลื่อน โภชนาการ สุขภาพ และกิจกรรมทางกาย การแทรกแซงการพัฒนา , การใช้งานและประเมินด้วยแบบทดสอบก่อนเรียน ,ชุด 16 ครั้ง , แต่ละที่มีกิจกรรมทางกาย องค์ประกอบ และ