Conclusions: An increase in dietary

Conclusions: An increase in dietary complex carbohydrate,
and a decrease in protein and fats, especially SFA,
is recommended. It would be desirable to increase the
consumption offruits, vegetables, whole cereals, fish and
skimmed dairy products.
(Nutr Hosp. 2011;26: 1175-1182)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุป: การเพิ่มขึ้นของอาหารคาร์โบไฮเดรตคอมเพล็กซ์และลดลง ไขมันและโปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง SFAแนะนำ มันจะต้องเพิ่มการปริมาณการใช้ offruits ผัก ธัญพืชทั้งหมด ปลา และเอานม(Nutr Hosp. 2011; 26:1175-1182)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป
การเพิ่มขึ้นของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนอาหารและการลดลงของโปรตีนและไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งSFA,
ขอแนะนำ มันจะเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพิ่ม
offruits
การบริโภคผักธัญพืชทั้งปลาและไขมันต่ำผลิตภัณฑ์นม
(

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป : การเพิ่มขึ้นของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนในอาหาร
และการลดลงของโปรตีนและไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SFA
, แนะนํา มันก็คงจะถูกใจเพิ่ม
การบริโภค offruits , ผัก , ธัญพืชทั้ง ปลา และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ
.
( NUTR HOSP . 2554 ; 26 : 1175-1182 )