Motivation to engage in health-prom

Motivation to engage in health-promoting exercise has been ascribed to global personality traits such as self-esteem or athletic self-confidence. Self-Efficacy Theory challenges this view by proposing that highly specific estimates of personal capabilities mediate adoption of new or difficult behavior patterns. We tested this assumption by measuring self-efficacy perceptions in 40 men with coronary artery disease who participated in an experiment evaluating effects of circuit weight training (CWT). Specific self-efficacy estimates were assessed during baseline strength/endurance testing and after 10 wk participation in CWT or volleyball. Correlational analyses of self-efficacy in relation to performance on strength/endurance tests strongly supported the contention that adoption of novel activities is governed by highly specific self-perceptions. Participation in CWT produced greater strength and endurance gains than did volleyball, and these changes were accompanied by increased self-efficacy in CWT subjects for activities resembling the training tasks. The assertion that self-efficacy perceptions directly mediate involvement in challenging physical activities was supported by multiple regression analyses. These revealed that pre-training self-efficacy judgments predicted post-test strength gains even after controlling for baseline strength, type of training and frequency of participation in exercise sessions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แรงจูงใจการมีส่วนร่วมในการส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายได้ถูก ascribed ไปทั่วโลกลักษณะนิสัยเช่นการนับถือตนเองหรือการกีฬามีความมั่นใจ ทฤษฎีประสิทธิภาพตนเองท้าทายมุมมองนี้ โดยเสนอว่า การประเมินความสามารถส่วนบุคคลสื่อกลางของรูปแบบพฤติกรรมใหม่ หรือยาก เราทดสอบสมมติฐานนี้ โดยวัดประสิทธิภาพตนเองเข้าใจใน 40 คนด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจเข้าร่วมในการประเมินผลของการฝึกอบรม (CWT) น้ำหนักวงจรทดลอง มีประเมินประเมินประสิทธิภาพตนเองเฉพาะใน ระหว่างการทดสอบความแข็งแรง/ความอดทนพื้นฐาน และหลัง จากเข้าร่วม 10 wk CWT หรือวอลเลย์บอล วิเคราะห์ correlational ของตนเองประสิทธิภาพเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการทดสอบความแข็งแรง/ความอดทนอย่างยิ่งสนับสนุนการโต้เถียงของนวนิยายกิจกรรมจะได้รับการดูแล โดย self-perceptions การ มีส่วนร่วมในการผลิต CWT มากกว่าความแรงและความอดทนกำไรกว่าได้วอลเล่ย์บอล และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้พร้อม ด้วยตนเองประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นในวิชา CWT สำหรับกิจกรรมคล้ายงานฝึกอบรม ยืนยันว่า เข้าใจตนเองประสิทธิภาพบรรเทาในกิจกรรมท้าทายทางกายภาพโดยตรงได้รับการสนับสนุน โดยการวิเคราะห์ถดถอยหลาย เหล่านี้เปิดเผยว่า ฝึกก่อนพิพากษาตนเองประสิทธิภาพแรงทดสอบหลังคาดการณ์กำไรแม้หลังจากการควบคุมในความแข็งแรงพื้นฐาน ชนิดของการฝึกอบรมและความถี่ของการมีส่วนร่วมในเซสชันการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แรงจูงใจในการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพที่ได้รับการกำหนดลักษณะบุคลิกภาพระดับโลกเช่นภาคภูมิใจในตนเองหรือแข็งแรงความมั่นใจในตนเอง ทฤษฎีความสามารถตนเองท้าทายมุมมองนี้โดยเสนอว่าประมาณการเจาะจงมากของความสามารถส่วนบุคคลที่เป็นสื่อกลางในการยอมรับของรูปแบบการทำงานใหม่หรือยาก เราได้ทดสอบสมมติฐานนี้โดยการวัดการรับรู้ด้วยตนเองการรับรู้ความสามารถใน 40 คนที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจที่เข้าร่วมในการทดสอบการประเมินผลกระทบของการฝึกอบรมน้ำหนักวงจร (CWT) เฉพาะประมาณการการรับรู้ความสามารถตนเองได้รับการประเมินในช่วงความแข็งแรงพื้นฐาน / การทดสอบความอดทนและหลังการมีส่วนร่วมใน 10 สัปดาห์หรือ CWT วอลเลย์บอล การวิเคราะห์หาความสัมพันธ์ของการรับรู้ความสามารถตนเองในความสัมพันธ์กับผลการดำเนินงานเกี่ยวกับการทดสอบความแข็งแรง / ความอดทนอย่างยิ่งได้รับการสนับสนุนการต่อสู้ที่ยอมรับของกิจกรรมนวนิยายเป็นหน่วยงานที่เฉพาะเจาะจงสูงรับรู้ด้วยตนเอง มีส่วนร่วมในการผลิต CWT ความแข็งแรงมากขึ้นและกำไรจากความอดทนกว่าวอลเลย์บอลและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของการรับรู้ความสามารถตนเองในวิชา CWT สำหรับกิจกรรมงานคล้ายกับการฝึกอบรม ยืนยันว่าการรับรู้สมรรถนะตนเองโดยตรงเป็นสื่อกลางในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายที่ท้าทายได้รับการสนับสนุนโดยการวิเคราะห์การถดถอยพหุคูณ เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคำตัดสินก่อนการฝึกอบรมด้​​วยตนเองการรับรู้ความสามารถคาดการณ์หลังการทดสอบความแข็งแรงของกำไรแม้หลังจากการควบคุมเพื่อความแข็งแรงพื้นฐานประเภทของการฝึกอบรมและความถี่ของการมีส่วนร่วมในช่วงการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรงจูงใจในการมีส่วนร่วมในการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายได้รับ ascribed เพื่อบุคลิกภาพระดับโลกเช่นการเห็นคุณค่าในตนเอง หรือความมั่นใจของนักกีฬา ทฤษฎีความสามารถของตนเอง ความท้าทายนี้โดยการดูที่ที่เฉพาะเจาะจงอย่างมากประมาณความสามารถของบุคคลเป็นยุทธศาสตร์ใหม่ หรือยาก รูปแบบพฤติกรรมเราทดสอบสมมติฐานนี้ โดยวัดความสามารถของตนเองการรับรู้ใน 40 คน ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจที่เข้ารับการทดลองเปรียบเทียบผลของการฝึกด้วยน้ำหนักวงจร ( CWT ) ประเมินสมรรถนะเฉพาะประเมินพื้นฐาน / ความแข็งแรงความอดทนและในระหว่างการทดสอบหลังจาก 10 สัปดาห์ CWT หรือมีส่วนร่วมในกีฬาวอลเลย์บอลการวิเคราะห์สมรรถนะของตนเองที่สัมพันธ์กับประสิทธิภาพในความแข็งแรง / ความอดทนทดสอบขอสนับสนุนการต่อสู้ที่ใช้กิจกรรมนวนิยายถูกควบคุม โดยเฉพาะขอตนเองอีกด้วย การมีส่วนร่วมในการสร้างความแข็งแกร่งและความทนทานมากขึ้น CWT กำไรกว่าวอลเลย์บอลและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีเพิ่มขึ้น การรับรู้ความสามารถของตนเองในวิชากิจกรรมคล้าย CWT ฝึกงาน ยืนยันว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองการรับรู้โดยตรงระหว่างการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพที่ได้รับการสนับสนุนโดยการวิเคราะห์การถดถอยพหุคูณเหล่านี้พบว่าก่อนฝึกตนเองตัดสินคาดการณ์กำลังทดสอบโพสต์กำไรหลังจากที่การควบคุมสำหรับพื้นฐานความแข็งแกร่ง ประเภทของการฝึกอบรมและความถี่ของการมีส่วนร่วมในช่วงที่ออกกำลังกาย