sleep changesComplaints of sleep di

sleep changes
Complaints of sleep difficulties in crease with age, as sleep may be disrupted from illness, medications, the physical changes of aging, or moves to hospitals and rehabilitation facilities. More than 50 percent of person aged 65 and older report problems with sleeping. One disorder common among the elderly is restless legs syndrome, causing unpleasant prickling or tingling sensations in the legs and feet and an urge to move them to get relief. Most frequently, men report difficulties with daytime sleepiness, napping, and night time awakening, whereas women report difficulty in falling asleep, staying asleep, and getting adequate sleep. Older people do report being sleepy during the day, and they do take naps, so apparently it is not the amount of sleep needed that declines with age but rather the ability to stay asleep. The two min reasons why the ability to sleep decreases with age are changes in circadian rhythms and the presence of sleep disorders.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับร้องเรียนความนอนหลับยากในรอยพับตามอายุ ตามนอนหลับอาจหยุดชะงักจากการเจ็บป่วย ยา การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของริ้วรอย หรือย้ายโรงพยาบาลและฟื้นฟูสมรรถภาพ มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของคนอายุ 65 และมากกว่ารายงานปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ หนึ่งโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุเป็นกระส่ายอาการ สาเหตุที่ไม่ส่งผ่าน หรือขา และเท้า และการกระตุ้นที่จะย้ายพวกเขาได้รับการบรรเทาความรู้สึกรู้สึกเสียวซ่า บ่อยที่สุด ผู้ชายรายงานปัญหากับง่วงนอนตอนกลางวัน งีบหลับ และตื่น ขึ้นเวลากลางคืน ในขณะที่ผู้หญิงรายงานความยากลำบากในการหลับ หลับ และการนอนหลับเพียงพอ ผู้สูงอายุรายงานการง่วงนอนในระหว่างวัน และพวกเขาใช้เวลางีบหลับ ดังนั้นเห็นได้ชัดว่า มันไม่ใช่ยอดเงินของการนอนหลับจำเป็นที่ปฏิเสธกับอายุแต่มากกว่าความสามารถในการพักหลับ เหตุผลสองนาทีทำไมความสามารถในการนอนลดลงตามอายุมีการเปลี่ยนแปลงจังหวะ circadian และการปรากฏตัวของการนอนหลับผิดปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับการเปลี่ยนแปลง
การร้องเรียนของความยากลำบากในการนอนหลับรอยพับกับอายุการนอนหลับอาจจะหยุดชะงักจากการเจ็บป่วย, ยา, การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของริ้วรอยหรือย้ายไปยังโรงพยาบาลและสถานที่การฟื้นฟูสมรรถภาพ มากกว่าร้อยละ 50 ของคนอายุ 65 และรายงานปัญหาเก่าที่มีการนอนหลับ หนึ่งในโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุเป็นโรคขาอยู่ไม่สุขก่อให้เกิด prickling ที่ไม่พึงประสงค์หรือความรู้สึกเสียวซ่าในขาและเท้าและกระตุ้นให้ย้ายพวกเขาได้รับการบรรเทา บ่อยที่สุดคนรายงานปัญหากับการง่วงนอนตอนกลางวันหลับและตื่นนอนในเวลากลางคืนขณะที่ผู้หญิงรายงานปัญหาในการนอนหลับหลับและได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ คนเก่าทำรายงานเป็นง่วงนอนในระหว่างวันและพวกเขาจะใช้เวลางีบดังนั้นเห็นได้ชัดว่ามันไม่ได้เป็นจำนวนเงินของการนอนหลับที่จำเป็นที่ลดลงตามอายุ แต่สามารถที่จะอยู่หลับ ทั้งสองเหตุผลว่าทำไมนาทีความสามารถในการนอนหลับลดลงด้วยอายุการเปลี่ยนแปลงในจังหวะ circadian และการปรากฏตัวของความผิดปกติของการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอน การเปลี่ยนแปลงร้องเรียนปัญหานอนในรอยพับตามอายุ ตามที่นอน อาจถูกรบกวนจากการเจ็บป่วย โรค การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของอายุ หรือย้ายไปโรงพยาบาลและสิ่งอำนวยความสะดวกการฟื้นฟูสมรรถภาพ มากกว่าร้อยละ 50 ของคนอายุ 65 และผู้สูงอายุรายงานปัญหากับการนอน หนึ่งในโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ คือ กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่ตอกย้ำความรู้สึกหรือรู้สึกเสียวซ่าในขาและเท้า และอยากที่จะย้ายพวกเขาได้รับโล่งอก บ่อยที่สุด คนรายงานปัญหากับความง่วงนอนตอนกลางวัน และ กลางคืน ตื่น ในขณะที่ปัญหารายงานผู้หญิงหลับ จะหลับและได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ คนรุ่นเก่าทำรายงานเป็นง่วงนอนในระหว่างวัน , และพวกเขาจะใช้เวลา naps ดังนั้นเห็นได้ชัดว่ามันไม่ได้เป็นจํานวนนอนต้องการที่ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น แต่ความสามารถในการพักหลับ สองนาที เหตุผลที่ความสามารถในการนอนหลับลดลงตามอายุการเปลี่ยนแปลงในจังหวะรอบวันและสถานะของการนอนหลับผิดปกติ