CrossFit, the ever-growing worldwid

CrossFit, the ever-growing worldwide fitness phenomenon, is one of Training Ground’s greatest features.

Here at our affiliate, East West CrossFit, the programming is designed carefully to provide you the opportunity to attain ultimate fitness.

You can expect power training, strength training, basic gymnastics skill work, speed work, and intense conditioning.

We combine these different training techniques of peak performance and exercise into a single, comprehensive class.

CrossFit can be scaled to most any level and all levels will work out side by side, all the while being monitored and motivated by our qualified and passionate coaches.

You can expect to become technically proficient in Olympic lifting, dramatically increase strength, gain control over your body during basic gymnastics work and increase your stamina substantially.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

CrossFit เคยเติบโตทั่วโลกปรากฏการณ์ทางกาย เป็นหนึ่งมากที่สุดของฝึกภาคพื้นดินที่นี่ที่พันธมิตร CrossFit ตะวันตกตะวันออก การเขียนโปรแกรมถูกออกแบบอย่างระมัดระวังเพื่อให้คุณมีโอกาสที่จะบรรลุการออกกำลังกายที่ดีที่สุดด้วยคุณสามารถคาดว่าพลังงานฝึกอบรม ฝึกความแข็งแรง งานทักษะยิมนาสติกพื้นฐาน ความเร็วในการทำงาน และปรับรุนแรงเรารวมเทคนิคเหล่านี้ฝึกอบรมแตกต่างกันของประสิทธิภาพสูงสุดและออกกำลังกายในคลาสเดียว ครอบคลุมCrossFit สามารถปรับระดับใดมากที่สุด และจะมีการทำงานทุกระดับ และแรงจูงใจจากโค้ชของเรามีคุณภาพ และมุ่งมั่นเคียงข้าง ในขณะตรวจสอบคุณสามารถคาดว่าจะกลายเป็นความเชี่ยวชาญทางเทคนิคในโอลิมปิกยก อย่างมากเพิ่มความแรง สามารถควบคุมร่างกายของคุณในระหว่างการทำงานพื้นฐานยิมนาสติก และเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต้อนรับปรากฏการณ์ออกกำลังกายทั่วโลกที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสนามฝึกของ. ที่นี่ที่พันธมิตรของเราภาคตะวันออกภาคตะวันตกต้อนรับการเขียนโปรแกรมที่ถูกออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อให้คุณมีโอกาสที่จะบรรลุการออกกำลังกายที่ดีที่สุด. คุณสามารถคาดหวังการฝึกอบรมพลังงาน, การฝึกความแข็งแรง ยิมนาสติกพื้นฐานการทำงานทักษะการทำงานความเร็วและเครื่องที่รุนแรง. เรารวมทั้งเทคนิคการฝึกอบรมที่แตกต่างกันของประสิทธิภาพการทำงานสูงสุดและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งชั้นที่ครอบคลุม. ต้อนรับคุณสามารถปรับขนาดให้มากที่สุดในระดับใด ๆ และทุกระดับจะทำงานออกมาเคียงข้างทั้งหมด ในขณะที่การตรวจสอบและมีแรงจูงใจโดยโค้ชที่มีคุณภาพและความรักของเรา. คุณสามารถคาดหวังที่จะกลายเป็นความเชี่ยวชาญทางเทคนิคในการยกโอลิมปิกอย่างรวดเร็วเพิ่มความแข็งแรงได้รับการควบคุมร่างกายของคุณในระหว่างการทำงานยิมนาสติกขั้นพื้นฐานและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณอย่างมีนัยสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

crossfit , ปรากฏการณ์ตามฟิตเนสทั่วโลก เป็นหนึ่งในการฝึกคุณสมบัติมากที่สุด

ที่นี่ที่พันธมิตรของเรา ตะวันออก ตะวันตก crossfit , โปรแกรมที่ถูกออกแบบมาอย่างรอบคอบเพื่อให้คุณมีโอกาสที่จะบรรลุฟิตเนส ultimate

คุณสามารถคาดหวังการฝึกพลังความแรงของการฝึกอบรมพื้นฐานยิมนาสติก ทักษะการทำงาน ความเร็วการทำงานและการปรับอากาศ เข้ม

เรารวมเทคนิคการฝึกอบรมที่แตกต่างกันเหล่านี้ของประสิทธิภาพสูงสุดและการออกกำลังกายเป็นเดียวที่ครอบคลุมชั้น

crossfit สามารถปรับขนาดให้ใหญ่ใด ๆระดับ และระดับทั้งหมดจะทำงานเคียงข้างกัน ตลอดเวลาที่ถูกตรวจสอบ และ motivated โดยผู้ฝึกสอนที่มีคุณภาพและความกระตือรือร้นของเรา

คุณสามารถคาดหวังที่จะกลายเป็นความเชี่ยวชาญทางเทคนิคในการยก โอลิมปิก อย่างรวดเร็วเพิ่มความแข็งแกร่งได้รับการควบคุมมากกว่าร่างกายของคุณในระหว่างการทำงานของยิมนาสติกพื้นฐาน และเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณอย่างมาก