The key to learning and memory in e

The key to learning and memory in early life is a lengthy nap, say scientists.

Trials with 216 babies up to 12 months old indicated they were unable to remember new tasks if they did not have a lengthy sleep soon afterwards.

The University of Sheffield team suggested the best time to learn may be just before sleep and emphasised the importance of reading at bedtime.

Experts said sleep may be much more important in early years than at other ages.

People spend more of their time asleep as babies than at any other point in their lives.

Yet the researchers, in Sheffield and Ruhr University Bochum, in Germany, say "strikingly little is known" about the role of sleep in the first year of life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กุญแจสำคัญที่จะเรียนรู้และหน่วยความจำในช่วงชีวิตจะนอนเล่นยาว กล่าวว่า นักวิทยาศาสตร์ทดลองกับ 216 เด็กแรกเกิดจนถึง 12 เดือนเก่าระบุไว้พวกเขาไม่สามารถจดจำงานใหม่ไม่ได้ไม่ได้นอนหลับยาวนานมิช้ามินานทีมมหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์แนะนำวงจรการเรียนรู้อาจจะเพียงแค่ก่อนนอน และ emphasised ความสำคัญของการอ่านก่อนนอนผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นอนหลับอาจสำคัญมากขึ้นในช่วงต้นปีมากกว่าในวัยอื่น ๆคนใช้เวลาหลับเป็นเด็กกว่าที่จุดอื่น ๆ ในชีวิตแต่นักวิจัย เชฟฟิลด์และ Ruhr มหาวิทยาลัยโบคุม เยอรมนี พูด "กว่าเล็กน้อยเรียกว่า" เกี่ยวกับบทบาทของการนอนหลับในปีแรกของชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กุญแจสำคัญในการเรียนรู้และความทรงจำในชีวิตในวัยเด็กคือการนอนหลับยาวนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า. ทดลองกับ 216 ทารกถึงอายุ 12 เดือนระบุว่าพวกเขาไม่สามารถจำได้งานใหม่หากพวกเขาไม่ได้มีการนอนหลับยาวหลังจากนั้นไม่นาน. มหาวิทยาลัยทีมเชฟฟิลด์ ชี้ให้เห็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะเรียนรู้อาจจะเป็นเพียงแค่ก่อนที่จะนอนหลับและเน้นความสำคัญของการอ่านหนังสือก่อนนอน. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนหลับอาจมีความสำคัญมากขึ้นในช่วงต้นปีกว่าวัยอื่น ๆ . คนใช้จ่ายมากขึ้นเวลาของพวกเขานอนหลับเป็นทารกกว่าในจุดอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา. แต่นักวิจัยในเชฟฟิลด์และรูห์รมหาวิทยาลัยโบคุมในเยอรมนีบอกว่า "เล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างยอดเยี่ยมเป็นที่รู้จักกัน" เกี่ยวกับบทบาทของการนอนหลับในปีแรกของชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คีย์หน่วยความจำและการเรียนรู้ในชีวิตคือการนอนยาวกล่าวว่านักวิทยาศาสตร์

ทดลองกับ 216 ลูกถึง 12 เดือนพบว่าพวกเขาไม่สามารถที่จะได้งานใหม่ ถ้าพวกเขาไม่ได้มีการนอนหลับยาวแล้ว

มหาวิทยาลัยของทีมเชฟฟิลด์ แนะนำเวลาที่ดีที่สุดที่จะเรียนรู้อาจจะก่อนที่ นอน และเน้นความสำคัญของการอ่านก่อนนอน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การนอนอาจจะมากขึ้นที่สำคัญในช่วงต้นปี มากกว่าในวัยอื่น ๆ .

คนใช้จ่ายมากของเวลาที่พวกเขาหลับเป็นทารกกว่าที่อื่น ๆใด ๆจุดในชีวิตของพวกเขา .

แต่นักวิจัย และมหาวิทยาลัยโบคุม Ruhr ในเชฟฟิลด์ในเยอรมัน กล่าวว่า " อย่างน้อยเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับบทบาทของนอน " ในช่วงปีแรกของชีวิต