Salad is an effective way to diet d

Salad is an effective way to diet due to the fact that lettuce is a fibrous carbohydrate. Fibrous carbs are foods such as leafy green vegetables like lettuce and broccoli that are filling, but don’t contain many calories. These are vastly different than starchy carbohydrates. Starchy carbs are foods like potatoes, rice, and breads that are much higher in calories. Since salad’s main ingredient is a low calorie, it is the perfect diet food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สลัดเป็นอาหารเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผักกาดหอมเป็นคาร์โบไฮเดรตข้อสุด ข้อ carbs เป็นอาหารเช่นใบเขียวพืชผักเช่นผักกาดหอมและบรอกโคลีที่ได้กรอกข้อมูล แต่ไม่ประกอบด้วยกี่แคลอรี่ เหล่านี้เป็นเสมือนที่แตกต่างจากคาร์โบไฮเดรตฟูม Carbs ฟูมเป็นอาหารเช่นมันฝรั่ง ข้าว และขนมปังที่สูงในแคลอรี่ เนื่องจากส่วนประกอบหลักของสลัด แคลอรี่ต่ำ เป็นอาหารอาหารที่เหมาะสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สลัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับประทานอาหารอันเนื่องมาจากความจริงที่ว่าผักกาดหอมเป็นคาร์โบไฮเดรตเส้นใย ทานคาร์โบไฮเดรตเส้นใยเป็นอาหารเช่นผักใบเขียวเช่นผักกาดหอมและผักชนิดหนึ่งที่มีการเติม แต่ไม่ได้มีแคลอรี่จำนวนมาก เหล่านี้เป็นอย่างมากมายที่แตกต่างกันกว่าคาร์โบไฮเดรตแป้ง คาร์โบไฮเดรตแป้ง​​เป็นอาหารเช่นมันฝรั่งข้าวและขนมปังที่มีมากขึ้นในแคลอรี่ เนื่องจากส่วนผสมหลักสลัดเป็นแคลอรี่ต่ำเป็นอาหารอาหารที่สมบูรณ์แบบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สลัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่ออาหารเนื่องจากว่าผักกาดหอมเป็นคาร์โบไฮเดรตเส้นใย . เส้นใยคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหาร เช่น ผักใบเขียว เช่น คะน้า ผักกาดหอม และที่เติม แต่ไม่ได้มีกี่แคลอรี่ เหล่านี้เป็นอย่างมากที่แตกต่างกว่าคาร์โบไฮเดรตแป้ง . คาร์โบไฮเดรตแป้งเป็นอาหารเช่นมันฝรั่ง , ข้าว , และขนมปังที่มีสูงมากในแคลอรี่ตั้งแต่สลัดเป็นส่วนผสมหลักเป็นแคลอรี่ต่ำ เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบ