With good food habits and daily phy

With good food habits and daily physical activity you will be well on your way to a healthy life. Easy to say, but sometimes not so easy to do!
Our busy lifestyles can be hard on our family’s health. Rushing to and from school and work can make it hard to find time to be physically active. We can also slip into the habit of choosing unhealthy snacks and take-away foods or spending our free time watching TV or in front of the computer.
However, these choices can be dangerous for our health and our children’s health – both now and in the long-term. That’s why it’s so important to stop, take stock and make a conscious decision to follow a healthy lifestyle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นิสัยดีและกิจกรรมทางกายภาพทุกวัน คุณจะได้ในแบบของคุณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี เรื่องง่ายที่ท่าน จะพูด แต่บางครั้งก็ไม่ง่ายต้องวิถีชีวิตของเราไม่ว่างได้ยากสุขภาพครอบครัวของเรา วิ่งไป และกลับ จากโรงเรียนและการทำงานสามารถทำให้หาเวลาจะใช้งานจริง เรายังสามารถจัดส่งเป็นนิสัยเลือกอาหารไม่แข็งแรงและจัดอาหาร หรือการใช้จ่ายของเราเวลาว่างดูโทรทัศน์ หรืออยู่ หน้าคอมพิวเตอร์อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกเหล่านี้สามารถเป็นอันตรายสำหรับสุขภาพของเราและสุขภาพของเด็กทั้งในปัจจุบัน และ ในระยะยาว จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหยุด หุ้น และทำการตัดสินใจใส่ใจต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้วยนิสัยอาหารที่ดีและการออกกำลังกายทุกวันคุณจะได้ดีในทางของคุณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพ ง่ายที่จะพูด แต่บางครั้งไม่ง่ายที่จะทำ!
ชีวิตที่วุ่นวายของเราอาจจะยากต่อสุขภาพของครอบครัวของเรา รีบวิ่งไปและกลับจากโรงเรียนและการทำงานที่สามารถทำให้มันยากที่จะหาเวลาที่จะออกกำลังกาย นอกจากนี้เรายังสามารถลื่นเป็นนิสัยของการเลือกของว่างที่ไม่แข็งแรงและอาหารที่ใช้เวลาออกไปหรือใช้เวลาว่างของเราดูทีวีหรือในด้านหน้าของคอมพิวเตอร์.
แต่ตัวเลือกเหล่านี้สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสุขภาพของเด็กของเรา - ทั้งในปัจจุบันและใน ระยะยาว. นั่นเป็นเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหยุดใช้สต็อกและทำให้การตัดสินใจอย่างมีสติที่จะปฏิบัติตามชีวิตสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้วยนิสัยที่ดีอาหารและกิจกรรมทางกายประจำวันคุณจะได้ดีในทางของคุณเพื่อสุขภาพ ง่ายที่จะพูด แต่บางครั้งก็ไม่ง่ายที่จะทำ
ชีวิตที่ยุ่งเหยิงของเราอาจจะยากต่อสุขภาพของครอบครัวของเรา รีบออกจากโรงเรียนและทำงานสามารถทำให้มันยากที่จะหาเวลาที่จะใช้งานจริง .เราสามารถจัดส่งลงในนิสัยของการเลือกอาหารว่าง และแย่งอาหาร หรือใช้ฟรีของเราเวลาดูทีวีหรือในด้านหน้าของคอมพิวเตอร์ .
แต่ตัวเลือกเหล่านี้สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสุขภาพของลูก และทั้งในปัจจุบันและในระยะยาว นั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหยุด หุ้น และทำให้การตัดสินใจทำตามวิถีชีวิตมีสุขภาพดี