Six-Minute Walk Test Key Points• T

Six-Minute Walk Test
 Key Points
• The 6MWT must be performed twice to account for a learning curve.
*Note: consistency in administering the test is imperative.
• If the two tests are performed on the same day, at least 30 minutes rest should be allowed between tests.
*Note: debilitated individuals may require tests to be performed on separate days, preferably less than one week apart.
• Results of both tests are recorded with the best result used to determine functionality.
• A health professional trained in CPR with the ability to run the test must be present.
 Required Equipment
• Walking Track or Area
- The walking track or area must be the same for both/all tests for a patient
- The track may be a continuous track (oval or rectangular) or a point-to-point area (stop- turn around-go back).
- The track or area should be flat with no blind turns, traffic or obstacles.
- The minimum walking length of 25m (82 feet) should be marked in meter (feet) increments. *Note: If you do not have access to a 25m track, make sure you use the same point-to-point area for all tests (be aware that the distance walked may be less due to the patient having to slow down and turn more often in the six minutes).
• Stethoscope, vital sign equipment, pulse oximeter
• Stop watch
• Portable oxygen delivery system
• Chairs in position for the patient to rest
• Dyspnea scale
 Before the 6MWT
• Ensure that you have already obtained a medical history for the patient and have taken into account any precautions or contraindications to exercise testing.
• Instruct the patient to dress comfortably, wear appropriate footwear and to avoid eating for at least two hours before the test (where possible or appropriate).
• Any prescribed inhaled bronchodilator medication should be taken within one hour of testing or when the patient arrives for testing.
• The patient should rest for at least 15 minutes before beginning the test.
• A comfortable ambient temperature and humidity should be maintained for all tests.
• Record:
- Blood pressure
- Heart rate
- Oxygen saturation
- Dyspnea score * Note: Show the patient the dyspnea scale (e.g., Borg scale) and give consistent instructions on how to obtain a score.
Appendix E
All Rights Reserved
© Mark D. Pilley, MD
• Instructions to the Patient
*Note: Instructions must be consistent. (Put the instructions on a laminated card and read them out loud to the patient.)
- Describe the walking track or area to the patient.
- Explain the objective of the test.
- Provide instructions on what to do and what not to do during the test.
- Emphasize reporting any untoward effects.
- Sample instructions:
“You are now going to do a six-minute walking test. The object of this test is to walk as quickly as you can for six minutes around the track (or up and down the corridor etc… depending on your track set up) so that you cover as much ground as possible. You may slow down if necessary. If you stop, I want you to continue to walk again as soon as possible. You will be kept informed of the time and you will be encouraged to do your best. Your goal is to walk as far as possible in six minutes. Please do not talk during the test unless you have a problem or if I ask you a question. You must let me know if you have any chest pain or dizziness. When the six minutes is up I will ask you to stop where you are. Do you have any questions?”
 Begin the Test by instructing the patient to start walking and start the stop watch.
 During the Test
• Monitor the patient for untoward signs and symptoms.
• Use standard encouragements during the test. Example:
- At minute one: “Five minutes remaining. Do your best!”
- At minute two: “Four minutes remaining. You're doing well - keep it up!”
- At minute three: “Half way point. Three minutes remaining. Do your best!”
- At minute four: “Two minutes remaining. You're doing well - keep it up!”
- At minute five: “One minute remaining. Do your best!”
 At the End of the 6MWT
• Put a marker on the distance walked.
• Have the patient sit down or if the patient prefers, allow to the patient to stand. *Note: The measurements taken before and after the test should be taken with the patient in the same position.
• Immediately record oxygen saturation (SpO2)%, heart rate, and dyspnea rating on the recording sheet.
• Measure the excess distance with a tape measure and add up the total distance.
• The patient should remain in a clinical area for at least 15 minutes following an uncomplicated test.
Clinical Notes
Normally the clinician does not walk with the patient during the test to avoid the problem of setting the walking pace. The pulse oximeter should be applied immediately if the patient chooses to rest and at completion of the six-minute walking period. Any delay may result in readings being recorded that are not representative of maximum exercise response.
All Rights Reserved
© Mark D. Pilley, MD
In some instances, the clinician may choose to walk with the patient for the entire test (e.g., if continuous oximetry is desired). If this is the case the clinician should try to walk slightly behind the patient to avoid setting the walking pace. Alternatively, if the oximeter is small and lightweight, it may be attached to the patient and checked throughout the test without interfering with walking pace.
 If the Patient Stops During the Six Minutes
• Allow the patient to sit in a chair if they wish.
• Measure the SpO2% and heart rate.
• Ask the patient why they stopped.
• Record the time the patient stopped (but keep the stop watch running).
• Encourage the patient to begin walking as soon as he/she is feeling better and offer encouragement every 15 seconds if necessary.
• Monitor the patient for untoward signs and symptoms.
 Stop the Test in the Event of Any of the Following
• Chest pain suspicious for angina.
• Evolving mental confusion or lack of coordination.
• Evolving light-headedness.
• Intolerable dyspnea.
• Leg cramps or extreme leg muscle fatigue.
• Persistent SpO2 < 85%.
• Any other clinically warranted reason.
 Predicted Normal Values for the 6MWT
The following predictive equation uses the reference values determined from a study that performed two 6MWTs and recorded the best result: (For more details see Troosters T, Gosselink R, Decramer M. Six minute walk distance in healthy elderly subjects. Eur Respir J. 1999;14: 270-274).
• Predicted six-minute walk distance in healthy elderly = 631 ± 93 meters
• Predictive equation: 6MWDpred= 218 + (5.14 x heightcm – 5.32 x age) – 1.80 x weightkg + 51.31 x gender Note: Gender is factored into the equation by male = 1, female = 0.
6MWT as an Outcome Measure
The change in the distance walked in the 6MWT can be used to evaluate the efficacy of an exercise training program or to trace the natural history of change in exercise capacity over time. The minimum clinically important difference (i.e., improvement) in the distance walked in a 6MWT has been estimated as 54 meters (with 95% confidence limits of 37 to 71 meters) (For further details, see Redelmeier, 1997). However, this improvement in 6MWT distance may not occur in patients who walk a very short distance in their 6MWT before pulmonary rehabilitation. For these patients, it may be more reasonable to evaluate efficacy based on the percent change rather than a change in a set number of meters. However, the actual percent change that equates to a clinical improvement has not yet been established - further research is required.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เดินหกนาทีทดสอบ
ประเด็นสำคัญ
• 6MWT จะต้องดำเนินการเป็นครั้งที่สองไปยังบัญชีสำหรับการเรียนรู้.
* หมายเหตุ:. ความมั่นคงในการบริหารการทดสอบมีความจำเป็น
•หากทั้งสองการทดสอบจะมีขึ้นในวันเดียวกันอย่างน้อย 30 นาทีส่วนที่เหลือ ควรได้รับอนุญาตระหว่างการทดสอบ.
* หมายเหตุ: บุคคลเพลียอาจต้องใช้การทดสอบที่จะดำเนินการในวันที่แยกจากกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ออกจากกัน.
•ผลการทดสอบทั้งสองจะถูกบันทึกด้วยผลที่ดีที่สุดที่ใช้ในการตรวจสอบการทำงาน.
•สุขภาพอย่างมืออาชีพผ่านการฝึกอบรมใน ซีพีมีความสามารถในการเรียกใช้การทดสอบจะต้องนำเสนอ.
อุปกรณ์ที่จำเป็น
•เดินติดตามหรือพื้นที่
- ทางเดินหรือพื้นที่ที่จะต้องเหมือนกันทั้ง / การทดสอบทั้งหมดสำหรับผู้ป่วย
- การติดตามอาจจะมีการติดตามอย่างต่อเนื่อง (รูปไข่หรือรูปสี่เหลี่ยม ) หรือพื้นที่แบบจุดต่อจุด (stop- หันไปด้านหลัง).
- การติดตามหรือพื้นที่ที่ควรจะแบนพร้อมผลัดตาบอดไม่มีการจราจรหรืออุปสรรค.
- ระยะเวลาในการเดินไม่ต่ำกว่า 25 เมตร (82 ฟุต) ควรจะทำเครื่องหมาย เมตร (ฟุต) เพิ่มขึ้น * หมายเหตุ: หากคุณไม่ได้มีการเข้าถึงการติดตาม 25m ให้แน่ใจว่าคุณใช้พื้นที่จุดหนึ่งไปยังจุดที่เหมือนกันสำหรับการทดสอบทั้งหมด (ทราบว่าระยะทางที่เดินอาจจะน้อยลงเนื่องจากผู้ป่วยที่มีการชะลอตัวลงและเปิดมากขึ้น มักจะอยู่ในหกนาที).
•หูฟังอุปกรณ์สัญญาณชีพ, ชีพจร oximeter
•นาฬิกาหยุด
•ระบบการจัดส่งออกซิเจนแบบพกพา
•เก้าอี้ในตำแหน่งสำหรับผู้ป่วยที่เหลือ
• Dyspnea ขนาด
ก่อน 6MWT
•ให้แน่ใจว่าคุณได้รับอยู่แล้วประวัติทางการแพทย์ สำหรับผู้ป่วยและได้นำมาพิจารณาข้อควรระวังหรือข้อห้ามในการออกกำลังกายการทดสอบ.
•แนะนำให้ผู้ป่วยที่จะแต่งตัวสบายสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมและเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนการทดสอบ (ที่เป็นไปได้หรือความเหมาะสม).
•ใด ๆ ที่กำหนดไว้สูดดม ยาขยายหลอดลมจะต้องดำเนินการภายในหนึ่งชั่วโมงของการทดสอบหรือเมื่อผู้ป่วยมาถึงสำหรับการทดสอบ.
•ผู้ป่วยควรพักผ่อนอย่างน้อย 15 นาทีก่อนที่จะเริ่มการทดสอบ.
•อุณหภูมิแวดล้อมที่สะดวกสบายและความชื้นควรจะรักษาสำหรับการทดสอบทั้งหมด.
•บันทึก:
- ความดันโลหิต
- อัตราการเต้นหัวใจ
- ความอิ่มตัวของออกซิเจน
- คะแนน Dyspnea * หมายเหตุ: แสดงของผู้ป่วยหายใจลำบากขนาด (เช่นขนาดแอนเดอ) และให้คำแนะนำที่สอดคล้องกับวิธีการที่จะได้รับคะแนน.
ภาคผนวก E
สงวนลิขสิทธิ์
© Mark D. Pilley, แมรี่แลนด์
•คำแนะนำกับผู้ป่วย
* หมายเหตุ: คำแนะนำจะต้องสอดคล้อง (เอาคำแนะนำบนบัตรลามิเนตและอ่านออกมาดัง ๆ ให้กับผู้ป่วย.)
- อธิบายทางเดินหรือพื้นที่ให้กับผู้ป่วย.
- อธิบายวัตถุประสงค์ของการทดสอบ.
- ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ทำในช่วง . การทดสอบ
- เน้นการรายงานผลกระทบที่ไม่ดีใด ๆ .
- คำแนะนำตัวอย่าง:
"คุณกำลังจะทำหกนาทีการทดสอบการเดิน เป้าหมายของการทดสอบนี้คือการเดินเป็นอย่างที่คุณสามารถทำได้สำหรับหกนาทีรอบติดตาม (หรือขึ้นและลงทางเดิน ฯลฯ ... ขึ้นอยู่ในการติดตามของคุณตั้งค่า) เพื่อให้คุณครอบคลุมพื้นดินมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ คุณอาจจะชะลอตัวลงในกรณีที่จำเป็น ถ้าคุณหยุดฉันต้องการให้คุณจะยังคงเดินได้อีกครั้งโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ คุณจะได้ทราบถึงเวลาและคุณจะได้รับการสนับสนุนที่จะทำดีที่สุดของคุณ เป้าหมายของคุณคือการเดินไกลที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในหกนาที กรุณาอย่าพูดคุยในระหว่างการทดสอบถ้าคุณมีปัญหาหรือถ้าผมถามคุณคำถาม คุณต้องแจ้งให้เราทราบหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือเวียนศีรษะ เมื่อหกนาทีขึ้นผมจะขอให้คุณหยุดคุณจะอยู่ที่ไหน คุณมีคำถามใด ๆ ? "
เริ่มต้นการทดสอบโดยการสอนผู้ป่วยที่จะเริ่มต้นการเดินและเริ่มนาฬิกาจับเวลา.
ในระหว่างการทดสอบ
•การตรวจสอบผู้ป่วยที่อาการไม่ดีและอาการ.
•ใช้มาตรฐานกำลังใจในระหว่างการทดสอบ ตัวอย่าง:
- ที่หนึ่งนาที "ห้านาทีที่เหลือ ทำดีที่สุดของคุณ! "
- ในนาทีที่สอง: "สี่นาทีที่เหลือ คุณกำลังทำดี - เก็บมันขึ้นมา "
- ในนาทีที่สาม: "จุดครึ่งทาง สามนาทีที่เหลือ ทำดีที่สุดของคุณ! "
- ในนาทีที่สี่: "สองนาทีที่เหลือ คุณกำลังทำดี - เก็บมันขึ้นมา "
- ในนาทีที่ห้า: "หนึ่งนาทีที่เหลือ ทำดีที่สุดของคุณ! "
ในตอนท้ายของ 6MWT
•ใส่เครื่องหมายบนระยะทางที่เดิน.
•มีผู้ป่วยนั่งลงหรือถ้าผู้ป่วยชอบให้กับผู้ป่วยที่จะยืน * หมายเหตุ:. วัดก่อนและหลังการทดสอบจะต้องดำเนินการกับผู้ป่วยในตำแหน่งเดียวกัน
. ทันที•ความอิ่มตัวของออกซิเจนบันทึก (SpO2)% อัตราการเต้นหัวใจและหายใจลำบากคะแนนบนแผ่นบันทึก
•วัดระยะทางส่วนเกินด้วย เทปวัดและเพิ่มขึ้นรวมระยะทาง.
•ผู้ป่วยควรยังคงอยู่ในพื้นที่ทางคลินิกเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีต่อไปนี้การทดสอบที่ไม่ซับซ้อน.
หมายเหตุคลินิก
แพทย์ปกติไม่ได้เดินไปกับผู้ป่วยในระหว่างการทดสอบเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดขึ้นของการตั้งค่าการเดิน ก้าว ชีพจร oximeter ควรนำมาใช้ทันทีถ้าผู้ป่วยเลือกที่จะพักผ่อนและที่เสร็จสิ้นการเดินระยะเวลาหกนาที ความล่าช้าใด ๆ ที่อาจส่งผลในการอ่านถูกบันทึกไว้ที่ไม่ได้เป็นตัวแทนของการตอบสนองต่อการออกกำลังกายสูงสุด.
สงวนลิขสิทธิ์
© Mark D. Pilley, แมรี่แลนด์
ในบางกรณีแพทย์อาจเลือกที่จะเดินไปกับผู้ป่วยสำหรับการทดสอบทั้งหมด (เช่นถ้าอิ่มตัวของออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง เป็นที่ต้องการ) หากเป็นกรณีนี้แพทย์ควรพยายามที่จะเดินเล็กน้อยหลังของผู้ป่วยที่จะหลีกเลี่ยงการตั้งค่าการก้าวเดิน หรือถ้า oximeter ที่มีขนาดเล็กและน้ำหนักเบาก็อาจจะติดอยู่กับผู้ป่วยและการตรวจสอบตลอดการทดสอบโดยไม่รบกวนกับการก้าวเดิน.
หากผู้ป่วยหยุดในช่วงหกนาที
•อนุญาตให้ผู้ป่วยที่จะนั่งในเก้าอี้หากพวกเขาต้องการ
•วัด SpO2% และอัตราการเต้นหัวใจ.
•ถามผู้ป่วยว่าทำไมพวกเขาหยุด.
•บันทึกเวลาที่ผู้ป่วยหยุด (แต่เก็บนาฬิกาหยุดทำงาน).
•ส่งเสริมให้ผู้ป่วยที่จะเริ่มต้นการเดินเร็วที่สุดเท่าที่เขา / เธอมีความรู้สึกที่ดีขึ้นและ ให้กำลังใจทุก 15 วินาทีหากจำเป็น.
•ตรวจสอบผู้ป่วยที่อาการไม่ดีและอาการ.
หยุดการทดสอบในเหตุการณ์ของการใด ๆ ดังต่อไปนี้
•หน้าอกปวดสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่น่าสงสัย.
•พัฒนาความสับสนทางจิตหรือขาดการประสานงาน.
•พัฒนาแสง มั่นคง.
•อาการหายใจลำบาก Intolerable.
•ปวดขาเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อหรือขามาก.
•ถาวร SpO2 <85%.
•เหตุผลใด ๆ อื่น ๆ รับประกันทางการแพทย์.
คาดการณ์ค่าปกติ 6MWT
ต่อไปนี้ใช้สมการทำนายค่าอ้างอิงที่กำหนดจากการศึกษาที่ดำเนินการ สอง 6MWTs และบันทึกผลที่ดีที่สุด (ดูรายละเอียดเพิ่มเติม TROOSTERS T, Gosselink R, Decramer เอ็มหกนาทีระยะทางเดินในอาสาสมัครผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี . Eur Respir เจ 1999; 14: 270-274)
•คาดการณ์ระยะเวลาเดินเพียงหกนาทีในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี = 631 ± 93 เมตร
•สมคำ: 6MWDpred = 218 + (5.14 x heightcm - 5.32 x อายุ) - 1.80 x weightkg + 51.31 x เพศหมายเหตุ: เพศเป็นปัจจัยหนึ่งในสมการโดยชาย = 1 หญิง = 0
6MWT เป็นผลการวัด
การเปลี่ยนแปลงในระยะทางที่เดินเข้ามาใน 6MWT สามารถนำมาใช้ในการประเมินประสิทธิภาพของโปรแกรมการฝึกอบรมการออกกำลังกายหรือการติดตาม ประวัติศาสตร์ธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการออกกำลังกายในช่วงเวลา ทางคลินิกขั้นต่ำแตกต่างที่สำคัญ (เช่นการปรับปรุง) ในระยะทางที่เดินเข้ามาใน 6MWT ได้รับการประเมินเป็น 54 เมตร (มีข้อ จำกัด ความเชื่อมั่น 95% ของ 37-71 เมตร) (สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูที่ Redelmeier, 1997) อย่างไรก็ตามการปรับปรุงนี้ในระยะทาง 6MWT อาจไม่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เดินไม่ไกลมากในการ 6MWT ของพวกเขาก่อนการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ก็อาจจะเป็นที่เหมาะสมมากขึ้นเพื่อประเมินประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงร้อยละมากกว่าการเปลี่ยนแปลงในจำนวนชุดเมตร อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงที่ร้อยละเท่ากับอาการดีขึ้นยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น - การวิจัยต่อไปจะต้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การทดสอบเดินหกนาที

- 6mwt จุดสำคัญที่ต้องใช้สองบัญชีสำหรับการเรียนรู้โค้ง .
* หมายเหตุ : ความสอดคล้องในเรื่องการทดสอบขวาง .
- ถ้าการทดสอบสองปฏิบัติในวันเดียวกัน อย่างน้อย 30 นาที ที่เหลือควรได้รับอนุญาตระหว่างการทดสอบ .
* หมายเหตุ : อมตะบุคคลอาจต้องการการทดสอบที่จะดำเนินการแยกวัน ควรน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ออกจากกัน
- ผลการทดสอบทั้งสองบันทึกไว้ด้วยผลที่ดีที่สุดที่ใช้ในการตรวจสอบการทำงาน
- มืออาชีพด้านสุขภาพการฝึก CPR ที่มีความสามารถที่จะตรวจต้องมีอยู่ 
-
เป็นอุปกรณ์ติดตามเดินหรือบริเวณ
- ลู่เดินหรือพื้นที่ที่ต้องเหมือนกันทั้ง / การทดสอบทั้งหมดสำหรับผู้ป่วย
- ติดตามอาจจะติดตามอย่างต่อเนื่อง ( รูปไข่ หรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า ) หรือจุด พื้นที่ ( หยุดหันหลังกลับไป ) .
- ติดตามหรือพื้นที่ควรจะแบนไม่กลายเป็นคนตาบอด อุปสรรคการจราจรหรือ .
- ขั้นต่ำเดินความยาว 25m ( 82 ฟุต ) ควรจะทำเครื่องหมายในเมตร ( เท้า ) เพิ่มขึ้น . * หมายเหตุ : หากคุณไม่ได้มีการเข้าถึง 25m ติดตามให้แน่ใจว่าคุณใช้พื้นที่จุดเดียวกันสำหรับการทดสอบทั้งหมด ( ทราบว่าระยะทางที่เดินอาจจะเนื่องจากน้อยกว่าผู้ป่วยที่ต้องชะลอตัวลงและเปิดบ่อยในหกนาที )
- หูฟัง อุปกรณ์สำคัญสัญญาณ pulse oximeter
-
- ออกซิเจน ระบบหยุดนาฬิกา แบบพกพา เก้าอี้ในตำแหน่ง -
ส่ง ให้ผู้ป่วยพักผ่อน
-
ขนาดหอบก่อน 6mwt
- ให้แน่ใจว่าคุณได้รับประวัติทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย และมีการถ่ายลงในบัญชีใด ๆหรือข้อห้ามข้อควรระวังการออกกำลังกายการทดสอบ .
- สั่งให้ผู้ป่วยที่จะแต่งตัวสบายๆ สวมรองเท้าที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนสอบ ( เป็นไปได้หรือ
เหมาะสม )บริการใด ๆ กำหนดสูดยาบร โชไดเลเตอร์ควรรับประทานภายในหนึ่งชั่วโมงของการทดสอบหรือเมื่อผู้ป่วยมาถึงสำหรับการทดสอบ .
- ผู้ป่วยควรพักอย่างน้อย 15 นาทีก่อนเริ่มทดสอบ
- อุณหภูมิแวดล้อมที่สะดวกสบายและความชื้นควรเก็บรักษา สำหรับการทดสอบทั้งหมด บันทึก :
-
-
- ความดัน อัตรา หัวใจ
-
- ออกซิเจน Dyspnea คะแนน * หมายเหตุ :ให้ผู้ป่วยหายใจลำบากขนาด ( เช่น Borg ขนาด ) และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการที่จะได้รับคะแนนที่สอดคล้องกันในภาคผนวก E .

สงวนสิทธิ์ทั้งหมดสงวนลิขสิทธิ์ Mark D .

pilley , MD - คำแนะนำผู้ป่วย
* หมายเหตุ : คำแนะนำต้องสอดคล้องกัน ( ให้คำแนะนำบนเคลือบบัตรและอ่านมันออกมาดัง ๆให้กับผู้ป่วย . )
- อธิบายลู่เดินหรือพื้นที่เพื่อผู้ป่วย .
- อธิบายวัตถุประสงค์ของการทดสอบ .
- ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ทำในช่วงทดสอบ .
- เน้นการรายงานที่ไม่ดีใด ๆผล .
- คำแนะนำตัวอย่าง :
" คุณกำลังจะทำหกนาที เดินแบบวัตถุประสงค์ของการทดสอบนี้คือเดินให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณสามารถเป็นเวลาหกนาทีรอบติดตาม ( หรือขึ้นและลงทางเดิน ฯลฯ . . . . . . . ขึ้นอยู่กับการติดตามของคุณตั้งค่า ) เพื่อให้คุณครอบคลุมพื้นดินมากที่สุด คุณอาจจะชะลอตัวลง หากจำเป็น ถ้าคุณหยุด ผมอยากให้คุณเดินต่อไปอีกครั้งโดยเร็วที่สุด คุณจะเก็บข่าวของเวลาและคุณจะได้รับการทำของคุณดีที่สุดเป้าหมายของคุณคือการ เดินไกลที่สุดใน 6 นาที โปรดอย่าพูดในระหว่างการทดสอบถ้าคุณมีปัญหา หรือ ถ้าผมถามคำถามคุณ คุณต้องแจ้งให้เราทราบหากคุณมีใด ๆ เจ็บหน้าอก หรือเวียนศีรษะ เมื่อ 6 นาทีแล้วผมจะขอให้คุณหยุดอยู่กับที่ คุณมีคำถามไหม ? "
เริ่มทดสอบโดยให้ผู้ป่วยเริ่มเดินและเริ่มดู
หยุด .ในระหว่างการทดสอบ
- ตรวจสอบสัญญาณและอาการของคนไข้ไม่ดี .
- ทอดสะพานใช้มาตรฐานในการสอบ ตัวอย่าง :
- หนึ่งนาที : " เหลืออีก 5 นาที ทำให้ดีที่สุดนะ "
- นาทีที่ 2 : " เหลือ 4 นาที คุณกำลังทำอะไรดีให้มันขึ้น ! "
- นาทีที่ 3 : " ครึ่งนึงแล้ว เหลืออีก 3 นาที ทำให้ดีที่สุดนะ "
- นาทีที่ 4 : " เหลืออีกสองนาทีคุณกำลังทำอะไรดีให้มันขึ้น ! "
- นาทีห้า : " 1 นาทีที่เหลือ ทำให้ดีที่สุดนะ "
ที่ส่วนท้ายของ 6mwt
- ใส่เครื่องหมายบนระยะทางที่เดิน
- มีคนไข้นั่ง หรือถ้าคนไข้ชอบอนุญาตให้ผู้ป่วยที่จะยืน * หมายเหตุ : ที่วัดก่อนและหลังการทดสอบ ควรถ่ายกับคนไข้ ในตำแหน่งเดียวกัน
- บันทึกออกซิเจน ( SpO2 ) ทันที และอัตราการเต้นของหัวใจ และอาการหายใจลำบาก อันดับในการบันทึกแผ่น
- วัดระยะทางที่เกินกับเทปวัดและเพิ่มขึ้น รวมระยะทาง .
- ผู้ป่วยควรอยู่ในพื้นที่ทางคลินิกสำหรับอย่างน้อย 15 นาทีต่อไปนี้การทดสอบทางคลินิก

บันทึกความโดยปกติแล้ว แพทย์ไม่เดินกับคนไข้ในระหว่างการทดสอบเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาของการเดินก้าว ชีพจร oximeter ควรจะใช้ทันที ถ้าผู้ป่วยเลือกที่จะพักผ่อนที่สมบูรณ์ของหกนาทีเดินเป็นระยะ ความล่าช้าใด ๆที่อาจส่งผลในการบันทึกการอ่านที่ไม่ได้เป็นตัวแทนของการตอบสนองต่อการออกกำลังกายสูงสุด
สงวนสิทธิ์ทั้งหมดสงวนลิขสิทธิ์ Mark D .

pilley MDในบางกรณีที่แพทย์อาจเลือกที่จะเดินไปกับผู้ป่วยสำหรับการทดสอบทั้งหมด ( เช่น ถ้า oximetry ต่อเนื่องที่ต้องการ ) ถ้าเป็นกรณีนี้ clinician ควรพยายามเดินเล็กน้อยหลังผู้ป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงการเดินก้าว อีกวิธีหนึ่งคือ ถ้าทารกมีขนาดเล็กและน้ำหนักเบามันอาจจะติดให้กับผู้ป่วย และตรวจสอบตลอดการทดสอบโดยไม่รบกวนเดินก้าว . .
ถ้าผู้ป่วยหยุดในช่วง 6 นาที
- ช่วยให้ผู้ป่วยนั่งในเก้าอี้ที่หากพวกเขาต้องการ .
- วัดระดับชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจ
- ถามผู้ป่วยถึงหยุด บันทึกเวลา ผู้ป่วยหยุด
- ( แต่ให้ระวัง
หยุดวิ่ง )- ส่งเสริมให้ผู้ป่วยเพื่อเริ่มเดินทันทีที่เขา / เธอจะรู้สึกดีขึ้นและมีกำลังใจทุก 15 วินาที หากจำเป็น .
- ตรวจสอบสัญญาณและอาการของคนไข้ไม่ดี .
หยุดการทดสอบในกรณีใด ๆของอาการเจ็บหน้าอกที่น่าสงสัยสำหรับโรคต่อไปนี้ -
.
- พัฒนาความสับสนทางจิต หรือขาด การประสานงาน .
-
- ) headedness เบา หายใจลำบากครับ
.- ปวดขา หรือกล้ามเนื้อขาล้ามาก .
- ถาวร SpO2 < 85%
-
เหตุผลทางการแพทย์อื่น ๆที่ประ . ทำนายค่าปกติสำหรับ 6mwt
ดังต่อไปนี้สมการพยากรณ์ใช้ค่าอ้างอิงกำหนด จากการศึกษาที่แสดงสอง 6mwts และบันทึกผลที่ดีที่สุด : ( รายละเอียดเพิ่มเติมดู troosters T , gosselink R , decramer ม.หกนาทีระยะทางการเดินในผู้สูงอายุสุขภาพดี EUR respir J . 2542 ; 14 : 270-274 )
- ทำนายเดินหกนาทีระยะทางในสุขภาพผู้สูงอายุ = 631 ± 93 เมตร
- สมการพยากรณ์ 6mwdpred = 218 ( 5.14 x heightcm – 5.32 x อายุ ) – 1.80 x weightkg 51.31 x เพศหมายเหตุ : เพศเป็นปัจจัยหนึ่งในสมการ โดยชาย 1 หญิง = = , 0

6mwt เป็นชนวนวัดเปลี่ยนระยะทางที่เดินใน 6mwt สามารถใช้ประเมินประสิทธิภาพของโปรแกรมการออกกำลังกายการฝึกอบรมหรือการติดตามประวัติของการเปลี่ยนแปลงในการออกกำลังกายความจุมากกว่าเวลา ต่ำสุดในความแตกต่างที่สำคัญ ( เช่นการปรับปรุงในระยะทางที่เดินใน 6mwt ได้ถูกประเมินเป็น 54 เมตร ( 95% ขอบเขตความเชื่อมั่นของ 37 71 เมตร ) ( รายละเอียดเพิ่มเติมดู redelmeier , 1997 ) อย่างไรก็ตาม การปรับปรุงนี้ใน 6mwt ระยะทางอาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เดินระยะทางสั้นมากใน 6mwt ก่อนการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด ผู้ป่วยเหล่านี้ อาจจะเพิ่มเติมที่เหมาะสมเพื่อประเมินประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงเปอร์เซ็นต์มากกว่าการเปลี่ยนแปลงจำนวนชุดของเมตร อย่างไรก็ตามจริงและเปลี่ยนเป็นไปในการปรับปรุงทางคลินิกยังไม่ได้รับการจัดตั้ง - การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น