Beginning with a holding dumbbell w

Beginning with a holding dumbbell weight fit with both hands.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้น ด้วยการถือดัมบ์เบลล์น้ำหนักกระชับมือทั้งสอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เริ่มต้นด้วยการถือครองพอดีน้ำหนักดัมเบลด้วยมือทั้งสอง