Processed snack foods should be avo

Processed snack foods should be avoided at all times, not just before you go to bed, given the fact that they contain high amounts of monosodium glutamate that is known to be linked to a variety of sleep disorders.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขนมขบเคี้ยวการประมวลผลควรจะหลีกเลี่ยงตลอดเวลาไม่เพียง แต่ก่อนที่คุณจะไปนอนให้ความจริงที่ว่าพวกเขามีจำนวนเงินที่สูงของโมโนโซเดียมกลูตาเมตที่เป็นที่รู้จักกันที่จะเชื่อมโยงกับความหลากหลายของความผิดปกติของการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประมวลผลขนมอาหารควรหลีกเลี่ยงที่ตลอดเวลา ไม่เพียงก่อนเข้านอน ให้ข้อเท็จจริงว่า ประกอบด้วยจำนวนสูงเมตที่จะเชื่อมโยงกับความหลากหลายของโรคนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารว่างอาหารสำเร็จรูปควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลาทั้งหมดไม่ใช่แค่ก่อนเข้านอนได้รับความจริงที่ว่าเขามีจำนวนสูงของผงชูรสที่เป็นที่รู้จักกันดีถูกเชื่อมโยงเข้ากับความหลากหลายที่รักษาความผิดปกติของการนอนหลับ