Meditation has been studied for man

Meditation has been studied for many conditions, but the studies are rife with inconsistencies, and the benefits found are often modest. A randomized controlled trial of 75 women with irritable bowel syndrome, for example, reported that mindfulness meditation, the best-studied type of meditation, reduced the severity of symptoms. But a 2013 review of the literature concluded that the training did not curb anxiety or depression for I.B.S. patients and that improvements in quality of life and pain were small.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมาธิมีการศึกษา เงื่อนไข แต่ศึกษาเป็น rife มีความขัดแย้ง และประโยชน์ที่พบมักเจียมเนื้อเจียมตัว การทดลองควบคุม randomized ผู้หญิง 75 ด้วยอาการลำไส้แปรปรวน เช่น รายงานว่า สติสมาธิ สมาธิ ชนิดดี studied ลดความรุนแรงของอาการ แต่ความเห็นที่ 2013 ของเอกสารประกอบการสรุปว่า การฝึกอบรมได้ไม่ลดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วย I.B.S. และที่ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความเจ็บปวดมีขนาดเล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิได้รับการศึกษาสำหรับเงื่อนไขจำนวนมาก แต่การศึกษาที่มีเต็มไปด้วยความไม่สอดคล้องกันและผลประโยชน์ที่พบมักจะเจียมเนื้อเจียมตัว สุ่มทดลองของ 75 ผู้หญิงที่มีอาการลำไส้แปรปรวนเช่นรายงานว่าการทำสมาธิสติชนิดที่ดีที่สุดของการทำสมาธิการศึกษาลดความรุนแรงของอาการ แต่การทบทวนวรรณกรรม 2013 ได้ข้อสรุปว่าการฝึกอบรมไม่ได้ลดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าสำหรับผู้ป่วย IBS และการปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความเจ็บปวดที่มีขนาดเล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การทำสมาธิได้ถูกศึกษาเงื่อนไขมากมาย แต่การศึกษาจะอุดมไปด้วยความขัดแย้งและผลประโยชน์ที่พบมักจะเจียมเนื้อเจียมตัว เป็นการวิจัยเชิงทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม 75 ผู้หญิงกับโรคลำไส้แปรปรวน ตัวอย่างเช่น รายงานว่า สติ สมาธิ ดีที่สุด ศึกษาประเภทของการทำสมาธิ ลดความรุนแรงของอาการแต่ 2013 การทบทวนวรรณกรรมพบว่า การฝึกไม่ได้ลดความวิตกกังวลหรือซึมเศร้า ผู้ป่วย i.b.s. และการปรับปรุงคุณภาพของชีวิตและความเจ็บปวด เป็นขนาดเล็ก