This semi-supervised exercise progr

This semi-supervised exercise program will start with
stretching routines for the lower limbs as well as the
lower back. Then strengthening exercises for abdominal
muscles and paravertebral muscles of the low back
will be added to each session according to the physiotherapist’s
judgment of the patient’s condition. Evidence
suggest that lumbar extensor strengthening
exercise administered alone or with co-interventions is
more effective than no treatment and most passive
modalities for improving pain, disability, and other
patient-reported outcomes in chronic LBP [23]. The
rationale behind choosing this exercise plan was
because access to exercise facilities may be limited and
patients can easily learn and practice the prescribed
exercises at home

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมการออกกำลังกายมีกึ่งนี้จะเริ่มต้นด้วยยืดตามปกติสำหรับแขนขาล่างตลอดจนกลับลดลง แล้ว เพิ่มออกกำลังกายสำหรับหน้าท้องกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ paravertebral กลับต่ำจะเพิ่มแต่ละเซสชันตามของนักกายภาพบำบัดคำพิพากษาของสภาพของผู้ป่วย หลักฐานแนะนำที่เข้มแข็งเอกซ์ช่องไขกายบริหารเพียงอย่างเดียว หรือร่วมงานเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการไม่รักษาและส่วนใหญ่แฝงmodalities สำหรับความเจ็บปวด ความพิการ และอื่น ๆผลที่รายงานผู้ป่วยในโรคแอลบีพี [23] ที่มีเหตุผลอยู่เบื้องหลังแผนนี้ออกกำลังกายการเลือกเนื่องจากอาจจำกัดการเข้าถึงการออกกำลังกาย และผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ และปฏิบัติที่กำหนดออกกำลังกายที่บ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรมการออกกำลังกายกึ่งภายใต้การดูแลนี้จะเริ่มต้นด้วยการยืดการปฏิบัติสำหรับแขนขาลดลงเช่นเดียวกับหลังส่วนล่าง จากนั้นการเสริมสร้างการออกกำลังกายสำหรับท้องกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ paravertebral ของหลังส่วนล่างจะถูกเพิ่มในแต่ละครั้งตามที่นักกายภาพบำบัดของคำพิพากษาของอาการของผู้ป่วย หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าเอวยืดการเสริมสร้างการออกกำลังกายการบริหารงานคนเดียวหรือกับการแทรกแซงร่วมเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าที่ไม่มีการรักษาและpassive ที่สุดรังสีสำหรับการปรับปรุงความเจ็บปวด, ความพิการและอื่น ๆการรักษาผู้ป่วยรายงานใน LBP เรื้อรัง [23] เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการเลือกแผนการออกกำลังกายนี้เป็นเพราะการเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกการออกกำลังกายอาจจะมี จำกัด และผู้ป่วยสามารถเรียนรู้และการปฏิบัติที่กำหนดไว้การออกกำลังกายที่บ้าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานนี้มีโปรแกรมการออกกำลังกายจะเริ่มต้นด้วย
ยืดตามปกติสำหรับช่วงล่างตลอดจน
หลังส่วนล่าง แล้วเพิ่มการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อ paravertebral

กลับต่ำจะถูกเพิ่มในแต่ละครั้งตามของ
นักกายภาพบำบัดตัดสินจากอาการของผู้ป่วย หลักฐานที่ชี้ให้เห็นว่าเอวเหยียดเพิ่ม

ออกกำลังกายบริหารคนเดียวหรือกับ Co การแทรกแซงเป็นประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าการรักษา

ที่สุด modalities สำหรับการปรับปรุงและแฝงความเจ็บปวด พิการ และผู้ป่วยอื่น ๆรายงานผลในผู้ป่วยปวดหลัง
[ 23 ] the
rationale behind choosing สำนัก exercise this was
because access to exercise facilities may : limited (
patients can easily learn ( ซูเปอร์ the
exercises at home เลิกได้