So make sure you get enough in your

So make sure you get enough in your diet and stop smoking, stop as it reduces vitamin C absorption.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อ ให้แน่ใจว่า คุณรับได้เพียงพอในอาหารของคุณ และหยุดสูบบุหรี่ หยุดเป็นก็ช่วยลดการดูดซึมวิตามินซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอในอาหารของคุณและหยุดสูบบุหรี่หยุดที่จะช่วยลดการดูดซึมวิตามินซี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อให้แน่ใจว่า คุณได้รับเพียงพอในอาหารของคุณ และหยุดสูบบุหรี่ หยุดเป็นวิตามิน C ลดการดูดซึม