One reason is that eating a healthy

One reason is that eating a healthy breakfast is one of the best things you can do for yourself. Studies show that eating a healthy breakfast makes your diet more complete, giving your body the nutrients, vitamins and minerals it needs.It will make you smarter too
In addition, eating a healthy breakfast gives you more energy, strength and endurance to do fun physical activities like swimming, rock climbing and playing in the backyard. It will also make you a happier person throughout the day!
And finally, it helps you maintain a healthy weight. That's right. Eating a healthy breakfast, especially one with lots of protein, makes you less hungry during the day! Instead of having to snack all day because you skipped out on breakfast.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หนึ่งเป็นที่กินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นหนึ่งในสิ่งดีที่คุณสามารถทำเอง การศึกษาแสดงว่า กินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพทำให้อาหารของคุณสมบูรณ์ ให้กายสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นมันจะทำให้คุณฉลาดเกินไป
, รับประทานอาหารเช้าให้พลังงานมากขึ้น ความแข็งแรง และความทนทานสนุกกิจกรรมทางกายภาพเช่นว่ายน้ำ หินปีนเขา และเล่นในสวนหลังบ้าน ก็จะทำให้คุณเป็นคนมีความสุขตลอดทั้งวัน!
และในที่สุด ช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักสุขภาพ ถูกต้อง กินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งของโปรตีน ทำให้คุณไม่หิวระหว่างวัน แทนที่จะต้องอาหารทุกวัน เพราะคุณข้ามออกอาหารเช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เหตุผลหนึ่งก็คือว่าการรับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ทำให้อาหารของคุณสมบูรณ์มากขึ้นทำให้ร่างกายของคุณสารอาหารวิตามินและเกลือแร่มัน needs.It จะทำให้คุณฉลาดเกินไป
นอกจากนี้การรับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นความแข็งแรงและความอดทนที่จะทำสนุกทางกายภาพ กิจกรรมเช่นว่ายน้ำปีนผาและการเล่นในสนามหลังบ้าน นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณเป็นคนมีความสุขตลอดทั้งวัน
และในที่สุดจะช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสม การรับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งที่มีจำนวนมากของโปรตีนที่ทำให้คุณหิวน้อยลงในระหว่างวัน! แทนที่จะต้องอาหารว่างตลอดทั้งวันเพราะคุณข้ามออกอาหารเช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เหตุผลหนึ่งคือกินเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำเพื่อตัวคุณเอง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำให้อาหารของคุณเสร็จสมบูรณ์มากขึ้น ให้ร่างกายของคุณมีสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ที่มันต้องการ มันจะทำให้คุณฉลาดขึ้นด้วย
นอกจากนี้ การรับประทานอาหารอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณเพิ่มพลังงาน , ความแข็งแรงความอดทนและทำสนุกกิจกรรมทางกายภาพเช่นว่ายน้ำ ,ปีนเขาและเล่นในสวนหลังบ้าน มันก็จะทำให้คุณมีความสุขบุคคลตลอดทั้งวัน !
และในที่สุดจะช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ใช่แล้ว กินเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับโปรตีนมากมาย ทำให้คุณหิวน้อยลงในช่วงกลางวัน แทนที่จะกินขนมทั้งวันเพราะคุณโดด
อาหารเช้า .