Commit publicly. None of us likes t

Commit publicly. None of us likes to look bad in front of others. We will go the extra mile to do something we’ve said publicly. For example, when I wanted to run my first marathon, I started writing a column about it in my local daily newspaper. The entire island of Guam (pop. 160K) knew about my goal. I couldn’t back down, and even though my motivation came and went, I stuck with it and completed it. Now, you don’t have to commit to your goal in your daily newspaper, but you can do it with friends and family and co-workers, and you can do it on your blog if you have one. And hold yourself accountable — don’t just commit once, but commit to giving progress updates to everyone every week or so.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยอมรับอย่างเปิดเผย ไม่มีเราชอบมองไม่ดีต่อหน้าผู้อื่น เราจะไปไมล์พิเศษที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่เราได้กล่าวอย่างเปิดเผย ตัวอย่าง เมื่อฉันต้องการวิ่งมาราธอนแรกของฉัน ฉันเริ่มเขียนคอลัมน์เกี่ยวกับมันในหนังสือท้องถิ่นของฉัน ทั้งเกาะกวม (pop. 160K) รู้เกี่ยวกับเป้าหมายของฉัน ฉันไม่สามารถกลับลง และแม้ว่าแรงจูงใจของฉันมา และไป ฉันติดอยู่กับมัน และเสร็จสมบูรณ์ได้ ตอนนี้ คุณจะยอมรับเป้าหมายของคุณในหนังสือของคุณ แต่คุณสามารถทำกับเพื่อน และครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน และคุณสามารถทำมันในบล็อกของคุณถ้าคุณมี และถือตัวเองรับผิดชอบเช่นไม่กระทำครั้ง แต่ยืนยันที่จะปรับปรุงความก้าวหน้าทุกคนทุกสัปดาห์เพียงเพื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระทำต่อสาธารณชน พวกเราไม่มีใครชอบที่จะดูไม่ดีต่อหน้าคนอื่น เราจะไปไมล์พิเศษที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่เราได้กล่าวต่อสาธารณชน ตัวอย่างเช่นเมื่อผมอยากจะวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉันฉันเริ่มเขียนคอลัมน์เกี่ยวกับมันในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นประจำวันของฉัน ทั้งเกาะกวม (ป๊อป. 160K) รู้เกี่ยวกับเป้าหมายของฉัน ฉันไม่สามารถกลับลงมาและแม้ว่าแรงจูงใจของฉันมาและไปผมติดอยู่กับมันและมันเสร็จสมบูรณ์ ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องกระทำเพื่อเป้าหมายของคุณในหนังสือพิมพ์รายวันของคุณ แต่คุณสามารถทำมันได้กับเพื่อนและครอบครัวและเพื่อนร่วมงานและคุณสามารถทำมันได้ในบล็อกของคุณถ้าคุณมีหนึ่ง และถือตัวเองรับผิดชอบ - ไม่เพียงแค่กระทำครั้งเดียว แต่มุ่งมั่นที่จะให้การปรับปรุงความคืบหน้าให้กับทุกคนทุกสัปดาห์หรือมากกว่านั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยอมรับต่อสาธารณชน ไม่มีเราชอบที่จะดูแย่ ต่อหน้าคนอื่น เราจะไปไมล์พิเศษที่จะทำสิ่งที่เราได้กล่าวต่อสาธารณชน ตัวอย่างเช่นเมื่อฉันต้องการที่จะวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉันที่ฉันเริ่มเขียนคอลัมน์เกี่ยวกับมันในหนังสือพิมพ์รายวันท้องถิ่นของฉัน เกาะทั้งเกาะกวม ( pop 160k ) รู้เกี่ยวกับเป้าหมายของฉัน ผมไม่ได้กลับลงมา และถึงแม้ว่าแรงจูงใจของฉันจะมาถึงฉันติดอยู่กับมันและทำมัน ตอนนี้คุณไม่ต้องผูกมัดกับเป้าหมายของคุณในหนังสือพิมพ์รายวันของคุณ แต่คุณสามารถทำมันกับเพื่อนและครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน และคุณสามารถทำมันในบล็อกของคุณถ้าคุณมีหนึ่ง และถือคุณรับผิดชอบ - ไม่เพียง แต่ทำครั้งเดียว แต่ยอมรับให้อัพเดตความคืบหน้าให้ทุกคนทุกสัปดาห์หรือดังนั้น