Rinse and pick over beansMung beans

Rinse and pick over beans


Mung beans and lentils are the easiest and fastest to sprout. Alfalfa, chickpeas, and adzuki beans are also good for beginners, but need a little more time.
Contaminated seeds are usually the source of sprout-related illness outbreaks, so getting clean seeds is essential. Choose whole (split red lentils, for example, won’t work) and untreated beans that are meant for sprouting or eating. Reputable health food stores and online catalogs (such as sproutpeople.org and sproutman.com) are your best bet. The ones sold in gardening packets are likely to be chemically treated and should not be used for sprouting.

Wash them and remove any damaged beans and foreign objects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล้างและเลือกกว่าถั่ว


ถั่วเขียวและถั่วเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการงอก หญ้าชนิต , chickpeas , ถั่วชนิดหนึ่งนอกจากนี้ยังมีดีสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ต้องการเวลาอีกหน่อย
ปนเปื้อนเมล็ดมักจะเป็นแหล่งของถั่วงอก ที่เกี่ยวข้องกับการแพร่ระบาดของโรค ดังนั้นการเมล็ดพันธุ์ที่สะอาดเป็นสิ่งจำเป็น เลือกทั้งหมด ( แยก lentils สีแดง ตัวอย่างเช่นจะไม่ทำงาน ) และถั่วดิบที่หมายถึงการแตกหน่อหรือกิน อาหารเพื่อสุขภาพที่มีชื่อเสียงและร้านค้าออนไลน์แคตตาล็อก ( เช่น sproutpeople.org และ sproutman . com ) เป็นเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณ ที่ขายในแพ็คเก็ตสวนมีแนวโน้มที่จะรักษาทางเคมี และไม่ควรใช้สำหรับการแตกหน่อ

ล้างและลบใด ๆเสียหาย ถั่วและวัตถุต่างประเทศ .