Drink Less Caffeine to Improve Mood

Drink Less Caffeine to Improve Mood
Do you really need that third cup of coffee? Anxiety can accompany depression. And too much caffeine can make you nervous, jittery, or anxious. While possible links between caffeine and depression haven't been definitively established, cutting back on caffeinated drinks may help lower your risk of depression and improve sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มน้อยคาเฟอีนเพื่อเพิ่มอารมณ์
คุณจริง ๆ ต้องการถ้วยกาแฟที่สาม ความวิตกกังวลสามารถกับภาวะซึมเศร้า และคาเฟอีนมากเกินไปสามารถทำให้คุณประสาท ภาพกระตุก หรือวิตกกังวล ในขณะที่สามารถเชื่อมโยงระหว่างคาเฟอีนและภาวะซึมเศร้าไม่ได้ถูกก่อตั้งขึ้นแน่นอน กลับตัดเครื่องดื่ม caffeinated อาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า และปรับปรุงนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มคาเฟอีนน้อยในการปรับปรุงอารมณ์
คุณต้องการจริงๆที่สามของถ้วยกาแฟ ความวิตกกังวลสามารถมากับภาวะซึมเศร้า และคาเฟอีนมากเกินไปสามารถทำให้คุณประสาทกระวนกระวายใจหรือกังวล ในขณะที่การเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างคาเฟอีนและภาวะซึมเศร้ายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นแตกหักตัดกลับเครื่องดื่มคาเฟอีนอาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและปรับปรุงการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องดื่มคาเฟอีนน้อยลงเพื่อปรับปรุงอารมณ์
จริงๆคุณต้องการกาแฟแก้วที่สาม ? ความวิตกกังวลจะมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้า และคาเฟอีนมากเกินไปสามารถทำให้คุณเครียด กังวล หรือวิตก ในขณะที่การเชื่อมโยงได้ระหว่างคาเฟอีนภาวะซึมเศร้าและยังไม่ได้ก่อตั้งขึ้นจะตัดกลับบนเครื่องดื่ม caffeinated อาจช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและปรับปรุงการนอนหลับ