Though the exact amount of sleep so

Though the exact amount of sleep someone needs is highly individual, one thing is clear: too little shut eye can cause serious problems—beyond grou chiness. Here, five reasons, supported by recent science, you might want to hit the hay a little earlier tonight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าจำนวนคนต้องการนอนหลับเป็นบุคคลสูง สิ่งหนึ่งที่เป็นที่ชัดเจน: น้อยปิดตาอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง – เกิน grou chiness ได้ ที่นี่ เหตุผลห้าประการ โดยวิทยาศาสตร์ล่าสุด คุณอาจต้องการตีเฮย์น้อยคืนก่อนหน้านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าจำนวนเงินที่แน่นอนของคนต้องการการนอนหลับเป็นบุคคลสูงสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ปิดตาน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเกิน Grou-ภาษาจีน ที่นี่ห้าเหตุผลสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่ผ่านมาคุณอาจต้องการที่จะตีฟางเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนหน้านี้คืนนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าจำนวนเงินที่แน่นอนของนอนต้องการคนที่ขอแต่ละบุคคล สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน คือ น้อยเกินไป ปิดตาสามารถก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงเกิน Grou ชาวจีน . ที่นี่ห้าเหตุผลที่ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ล่าสุด คุณอาจต้องการที่จะเข้านอนหัวค่ำคืนนี้