Before the beginning of this study,

Before the beginning of this study, athletes took part in a 20 days judo training period, composed by technical workouts (uchi-komi,technique application, for 10–15 min) and randori (match simula-tion, performed during 40–60 min continuously). The athletes were evaluated 18 weeks apart, in the beginning of preparatory period and one week before the main competition of the competitive period.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก่อนการเริ่มต้นของการศึกษานี้ นักกีฬาเอาส่วนในระยะฝึกยูโดวัน 20 ประกอบ ด้วยการออกกำลังกายเทคนิค (uchi-โคมิ เทคนิคสมัคร 10 – 15 นาที) และ randori (ตรง simula-สเตรชัน ดำเนินการระหว่าง 40 – 60 นาทีต่อเนื่อง) นักกีฬาถูกประเมิน 18 สัปดาห์แยก จุดเริ่มต้นของรอบระยะเวลาเตรียมและหนึ่งสัปดาห์ก่อนการแข่งขันหลักของรอบระยะเวลาการแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ก่อนที่จะเริ่มต้นของการศึกษาครั้งนี้นักกีฬามามีส่วนร่วมใน 20 วันระยะเวลาการฝึกอบรมศิลปะการป้องกันตัวประกอบด้วยการออกกำลังกายทางเทคนิค (ยูชิโคมิ-การประยุกต์ใช้เทคนิคประมาณ 10-15 นาที) และ randori (การแข่งขัน Simula-การดำเนินการในช่วง 40-60 นาที อย่างต่อเนื่อง). นักกีฬาได้รับการประเมิน 18 สัปดาห์ออกจากกันในจุดเริ่มต้นของระยะเวลาเตรียมการและหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะมีการแข่งขันหลักของระยะเวลาการแข่งขันที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก่อนที่จะเริ่มต้นของการศึกษา นักกีฬายูโดเอาส่วนหนึ่งใน 20 วัน ระยะเวลาการฝึกอบรม ประกอบด้วย โดย workouts ทางเทคนิค ( อุจโคมิ เทคนิคโปรแกรม 10 – 15 นาที ) และรันโดริ ( ราคาเริ่มต้น tion ร่วม 40 – 60 นาทีอย่างต่อเนื่อง ) นักกีฬาจำนวน 18 สัปดาห์ ในการเริ่มต้นของการระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนการแข่งขันหลักของระยะเวลาที่แข่งขัน