Once you know your BMR, you can cal

Once you know your BMR, you can calculate your Daily Calorie Needs based on your activity level using the Harris Benedict Equation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณรู้ว่า BMR ของคุณ คุณสามารถคำนวณของคุณทุกวันแคลอรี่ต้องขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรมโดยใช้สมการของเบเนดิกต์แฮ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณรู้ว่า BMR ของคุณคุณสามารถคำนวณความต้องการแคลอรี่ประจำวันของคุณขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมของคุณโดยใช้แฮร์ริสเบเนดิกต์สม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณรู้ว่า BMR ของคุณ คุณสามารถคำนวณแคลอรี่ทุกวัน ความต้องการของคุณ ขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมการใช้แฮร์ริสเบเนดิกต์สมการ