A critical issue concerning stress

A critical issue concerning stress among students is its effect on learning. The Yerkes-Dodson law (1908) postulates that individuals under low and high stress learn the least and that those under moderate stress learn the most. A field study and laboratory tests support the notion that excessive stress is harmful to students' performance.

Mechanisms that explain why students perform badly under stress include "hypervigilance" (excessive alertness to a stressful situation resulting in panic--for example, overstudying for an exam) and "premature closure" (quickly choosing a solution to end a stressful situation--for example, rushing through an exam).


Subject matter too difficult

It is possible that you took a course where the subject matter was too difficult for you to understand. Sometimes the pace is too fast for you to keep up. Another problem is that you did not learn required material in previous classes.

In college, you are able to drop out of the class if it is too difficult. But if you can't drop a class, seek help. Let your teacher know you are having problems, and perhaps you can get some help with the class. That is why it is good to be selective in picking courses to take.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประเด็นสำคัญเกี่ยวข้องกับความเครียดในหมู่นักเรียนมีผลการเรียนรู้ การ Yerkes Dodson กฎหมาย (1908) postulates ว่า บุคคลภายใต้ความเครียดต่ำ และสูงเรียนรู้น้อยที่สุด และภายใต้ความเครียดปานกลางผู้เรียนมากที่สุด เป็นฟิลด์ศึกษาและห้องปฏิบัติการทดสอบสนับสนุนแนวคิดที่ว่า ความเครียดที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อประสิทธิภาพการทำงานของนักเรียนกลไกที่อธิบายว่า ทำไมทำไม่ดีภายใต้ความเครียดได้แก่ "hypervigilance" (มากเกินไปเตรียมพร้อมสถานการณ์เครียดที่เกิดตกใจ - ตัวอย่าง overstudying สำหรับสอบ) และ "ก่อนวัยอันควรปิด" (อย่างรวดเร็วเลือกโซลูชันการสิ้นสุดเครียดสถานการณ์ - เช่น วิ่งผ่านสอบ)เรื่องยากเกินไปเป็นไปได้ว่า คุณเอาหลักสูตรที่เรื่องที่ไม่ยากเกินไปสำหรับคุณที่จะเข้าใจ บางครั้งก้าวได้เร็วเกินไปสำหรับคุณเพื่อติดตาม ปัญหาอื่นคือ ว่า ไม่ได้เรียนวัสดุที่จำเป็นในชั้นก่อนหน้านี้ในวิทยาลัย คุณจะสามารถปล่อยออกจากชั้นเรียนไม่ยากเกินไป แต่ถ้าคุณไม่สามารถลบการเรียน ขอความช่วยเหลือ แจ้งให้อาจารย์ทราบว่า คุณมีปัญหา และบางทีคุณจะได้รับความช่วยเหลือบางคลาส นั่นคือเหตุผลที่ดีควรเลือกในหลักสูตรจะรับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัญหาที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของนักเรียนเป็นผลกระทบต่อการเรียนรู้ กฎหมาย Yerkes-ดอด (1908) สมมุติฐานว่าบุคคลที่อยู่ภายใต้ความเครียดต่ำและสูงอย่างน้อยได้เรียนรู้และให้ผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดในระดับปานกลางเรียนรู้มากที่สุด เขตการศึกษาและทดสอบในห้องปฏิบัติการสนับสนุนความคิดที่ว่าความเครียดมากเกินไปเป็นอันตรายต่อผลการดำเนินงานของนักเรียน. กลไกที่อธิบายว่าทำไมนักเรียนดำเนินการไม่ดีภายใต้ความกดดันรวมถึง "hypervigilance" (ความระมัดระวังมากเกินไปที่จะสถานการณ์ความตึงเครียดที่เกิดขึ้นในความหวาดกลัว - ตัวอย่างเช่น overstudying สำหรับ สอบ) และ "ปิดก่อนวัยอันควร" (เลือกได้อย่างรวดเร็ววิธีการแก้ปัญหาที่จะยุติสถานการณ์ความตึงเครียด - ตัวอย่างเช่นการวิ่งผ่านการสอบ). เรื่องยากเกินไปมันเป็นไปได้ว่าคุณเอาหลักสูตรที่เรื่องเป็นเรื่องยากเกินไปสำหรับคุณเข้าใจ บางครั้งก้าวเร็วเกินไปสำหรับคุณที่จะให้ทัน ปัญหาอีกประการหนึ่งคือการที่คุณไม่ได้เรียนรู้วัสดุที่จำเป็นต้องใช้ในชั้นเรียนก่อนหน้า. ในวิทยาลัยคุณสามารถที่จะออกจากชั้นเรียนถ้ามันเป็นเรื่องยากเกินไป แต่ถ้าคุณไม่สามารถเลื่อนชั้นขอความช่วยเหลือ ให้ครูของคุณรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาและบางทีคุณอาจจะได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเรียนบางส่วน นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเลือกในการเลือกหลักสูตรที่จะใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีปัญหาเกี่ยวกับความเครียดของนักศึกษา คือ ผลของการเรียนรู้ กฎหมายดอดเยิกส์ ( 1908 ) สมมุติฐานว่าบุคคลภายใต้ความเครียดสูงต่ำ และ เรียนน้อย และผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดปานกลางเรียนรู้มากที่สุด สนับสนุนความคิดที่ว่า ความเครียดที่มากเกินไปก็เป็นอันตราย การแสดงของนักเรียน การศึกษาภาคสนามและห้องปฏิบัติการทดสอบ

กลไกที่อธิบายว่า ทำไมนักศึกษาปฏิบัติไม่ดีภายใต้ความเครียดรวมถึง " hypervigilance " มากเกินไป ( ตื่นตัวกับสถานการณ์ตึงเครียดที่เกิดในความหวาดกลัว -- ตัวอย่างเช่น overstudying สอบ ) และก่อนวัย " ปิด " ( ได้อย่างรวดเร็วเลือกโซลูชั่นเพื่อยุติสถานการณ์ตึงเครียด -- ตัวอย่างเช่นวิ่งสอบผ่าน ) .



เรื่องยาก ด้วย
มันเป็นไปได้ว่าคุณจะเอาหลักสูตรที่เรื่องก็ยากที่จะเข้าใจ บางครั้งก้าวเร็วเกินไปสำหรับคุณที่จะให้ขึ้น อีกปัญหาหนึ่งคือการที่คุณไม่ได้เรียนรู้ความต้องการวัสดุในชั้นเรียนก่อน

เรียน คุณก็จะสามารถออกจากห้อง ถ้ามันยากเกินไป แต่ถ้าคุณไม่ปล่อยชั้น , ขอความช่วยเหลือ ให้คุณครูรู้ว่าคุณมีปัญหาและบางทีคุณจะได้รับบางช่วยชั้น นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะได้รับเลือกในการเลือกหลักสูตรที่จะใช้