Minimize digital interruptions. If

Minimize digital interruptions. If you’re working on a big project, you’ll be more efficient if you “turn off” the world and focus. Instead of responding to every email ding or grabbing the phone the minute it rings, set a goal to quickly check email and phone messages every couple hours.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดการขัดจังหวะของดิจิตอล ถ้าคุณกำลังทำงานในโครงการขนาดใหญ่ ที่คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณ "ปิด" โลกและการ แทนที่จะตอบทุกอีเมล์ดิง หรือโลภโทรศัพท์ นาทีมันแหวน ตั้งเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วตรวจสอบข้อความอีเมล์และโทรศัพท์ทุกสองชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลดการหยุดชะงักดิจิตอล หากคุณกำลังทำงานในโครงการขนาดใหญ่ที่คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณ "ปิด" โลกและมุ่งเน้น แทนการตอบสนองต่อสิ่งที่อีเมลทุกโลภหรือโทรศัพท์มือแหวนมันนาทีตั้งค่าเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วตรวจสอบอีเมลและข้อความโทรศัพท์ทุกสองสามชั่วโมง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดการหยุดชะงักของดิจิตอล ถ้าคุณทำงานในโครงการขนาดใหญ่ที่คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณ " ปิด " เวิลด์ และโฟกัส แทนที่จะตอบทุกอีเมล์ที่ติงหรือจับโทรศัพท์ทันทีที่มันดังขึ้น ตั้งค่าเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วตรวจสอบอีเมลและโทรศัพท์ข้อความทุกๆ สองชั่วโมง