The equipment used in the Ballistic

The equipment used in the Ballistic Six exercises included Thera-Band (The Hygenic Corp., Akron, OH) latex tubing (red) and medicine balls (1kg for the single-arm exercises and 3kg for the 2-handed exercises)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อุปกรณ์ที่ใช้ในการออกกำลังกาย 6 Ballistic รวมคลองตันวง (Hygenic Corp., Akron, OH) ท่อยาง (สีแดง) และลูกยา (1 กก. สำหรับออกกำลังกายแขนเดียว และ 3 กิโลกรัมสำหรับออกกำลังกาย 2 มอบ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อุปกรณ์ที่ใช้ในการออกกำลังกายขีปนาวุธหกรวมเถระ -Band (ใน Hygenic คอร์ป Akron, OH) ท่อน้ำยาง (สีแดง) และลูกยา (1 กิโลกรัมสำหรับการออกกำลังกายแขนเดียวและ 3kg สำหรับการออกกำลังกายมือ 2)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อุปกรณ์ที่ใช้ในระบบ 6 แบบฝึกหัดรวมเถระวงดนตรี ( ไฮจีนิคคอร์ป , แอครอน , โอไฮโอ ) ท่อน้ำยางข้น ( สีแดง ) และ ยา ( 1 ลูกสำหรับเดี่ยวแขนแบบฝึกหัดและ 3 กิโล สำหรับแบบฝึกหัด 2 มือ )