evere sleep loss jolts the immune s

evere sleep loss jolts the immune system into action, reflecting the same type of immediate response shown during exposure to stress, a new study reports.

Researchers in the Netherlands and United Kingdom compared the white blood cell counts of 15 healthy young men under normal and severely sleep-deprived conditions. The greatest changes were seen in the white blood cells known as granulocytes, which showed a loss of day-night rhythmicity, along with increased numbers, particularly at night.

"Future research will reveal the molecular mechanisms behind this immediate stress response and elucidate its role in the development of diseases associated with chronic sleep loss," said Katrin Ackermann, PhD, the study's lead author. "If confirmed with more data, this will have implications for clinical practice and for professions associated with long-term sleep loss, such as rotating shift work."

Previous studies have associated sleep restriction and sleep deprivation with the development of diseases like obesity, diabetes and hypertension. Others have shown that sleep helps sustain the functioning of the immune system, and that chronic sleep loss is a risk factor for immune system impairment.

For this study, white blood cells were categorized and measured from 15 young men following a strict schedule of eight hours of sleep every day for a week. The participants were exposed to at least 15 minutes of outdoor light within the first 90 minutes of waking and prohibited from using caffeine, alcohol or medication during the final three days. All of this was designed to stabilize their circadian clocks and minimize sleep deprivation before the intensive laboratory study.

White blood cell counts in a normal sleep/wake cycle were compared to the numbers produced during the second part of the experiment, in which blood samples were collected during 29 hours of continual wakefulness.

"The granulocytes reacted immediately to the physical stress of sleep loss and directly mirrored the body's stress response," said Ackermann, a postdoctoral researcher at the Eramus MC University Medical Center Rotterdam in the Netherlands.

The study, "Diurnal Rhythms in Blood Cell Populations and the Effect of Acute Sleep Deprivation in Healthy Young Men," was a collaborative effort between the Department of Forensic Molecular Biology at Erasmus MC University Medical Center Rotterdam and Chronobiology, Faculty of Health and Medical Sciences at the University of Surrey, United Kingdom. The laboratory study was conducted at the University of Surrey Clinical Research Centre.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สูญเสียสลี evere jolts ระบบภูมิคุ้มกันในการดำเนินการ การสะท้อนชนิดเดียวตอบสนองทันทีที่แสดงในระหว่างการเปิดรับแสง ความเครียดรายงานการศึกษาใหม่นักวิจัยในเนเธอร์แลนด์และสหราชอาณาจักรเมื่อเทียบกับการตรวจนับเม็ดเลือดขาวของ 15 ชายหนุ่มสุขภาพดีภายใต้เงื่อนไขปกติ และรุนแรงนอนหลับปราศจาก การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เห็นในเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่า granulocytes ซึ่งแสดงให้เห็นการสูญเสีย rhythmicity กลางวันกลางคืน พร้อมกับตัวเลขที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน"การวิจัยอนาคตจะเปิดเผยกลไกระดับโมเลกุลหลังนี้ตอบสนองความเครียดทันที และ elucidate บทบาทของมันในการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเรื้อรังนอน กล่าวว่า Katrin Ackermann ปริญญาเอก การศึกษานำผู้เขียน "ถ้ายืนยันกับข้อมูล นี้จะมีผลกระทบ สำหรับคลินิก และสาขาอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียนอนระยะยาว เช่นทำงานเป็นกะหมุน"การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงมาจำกัดและนอนหลับกับการพัฒนาของโรคเช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง คนอื่นมีแสดงว่า นอนหลับช่วยรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และขาดทุนนอนเรื้อรังซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับระบบภูมิคุ้มกันผลสำหรับการศึกษานี้ เม็ดเลือดขาวถูกจัดประเภท และวัดจาก 15 คนตามกำหนดเข้มงวด 8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันในสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมได้อย่างน้อย 15 นาทีไฟกลางแจ้งภายใน 90 นาทีแรกของการปลุกสัมผัส และห้ามใช้แอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือยาในช่วง 3 วันสุดท้าย ทั้งหมดนี้ถูกออกแบบให้อยู่ดีของนาฬิกา circadian และลดปมาก่อนการศึกษาปฏิบัติการเร่งรัดตรวจนับเม็ดเลือดขาวในวงจรการหลับตื่นปกติถูกเปรียบเทียบกับหมายเลขการผลิตในส่วนสองของการทดลอง เลือดที่ตัวอย่างถูกเก็บรวบรวมในช่วงเวลา 29 ของ wakefulness อย่างต่อเนื่อง"Granulocytes ในปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทันทีความเครียดทางกายภาพสูญเสียสลี และโดยตรงสะท้อนการตอบสนองความเครียดของร่างกาย กล่าวว่า Ackermann นักวิจัยนักที่ Eramus MC มหาวิทยาลัยแพทย์ศูนย์รอตเตอร์ดัมประเทศเนเธอร์แลนด์การศึกษา "Diurnal แบบในเม็ดเลือดประชากรและผลของเฉียบพลันนอนมาในสุขภาพหนุ่มคน เป็นความพยายามร่วมกันระหว่างฝ่ายของนิติเวชอณูชีววิทยาที่รัส MC มหาวิทยาลัยแพทย์ศูนย์รอตเตอร์ดัม และ Chronobiology คณะสุขภาพ และ วิทยาศาสตร์การแพทย์มหาวิทยาลัยของเซอร์เรย์ สหราชอาณาจักรที่ ห้องปฏิบัติการวิจัยที่มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ศูนย์วิจัยทางคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การสูญเสีย Evere นอนหลับ jolts ระบบภูมิคุ้มกันในการดำเนินการสะท้อนให้เห็นถึงชนิดเดียวกันของการตอบสนองทันทีแสดงในระหว่างการสัมผัสกับความเครียดเป็นรายงานการศึกษาใหม่. นักวิจัยในประเทศเนเธอร์แลนด์และสหราชอาณาจักรเมื่อเทียบจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว 15 ชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีภายใต้การปกติและรุนแรง เงื่อนไขการนอนหลับที่ถูกลิดรอน การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ได้เห็นในเซลล์เม็ดเลือดขาวที่รู้จักกันเป็น granulocytes ซึ่งแสดงให้เห็นการสูญเสียของ rhythmicity วันคืนพร้อมกับตัวเลขที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน. "การวิจัยในอนาคตจะเปิดเผยกลไกระดับโมเลกุลที่อยู่เบื้องหลังการตอบสนองต่อความเครียดนี้ทันทีและอธิบายบทบาทของตัวเอง ในการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการนอนหลับเรื้อรัง "Katrin Ackermann, PhD, ผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่า "ถ้าได้รับการยืนยันที่มีข้อมูลมากขึ้นนี้จะมีผลกระทบต่อการปฏิบัติทางคลินิกและอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการนอนหลับระยะยาวเช่นการหมุนทำงานกะ." การศึกษาก่อนหน้านี้ได้มีข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้องการนอนหลับและกีดกันการนอนหลับกับการพัฒนาของโรคเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง อื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับจะช่วยรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและการสูญเสียการนอนหลับเรื้อรังเป็นปัจจัยเสี่ยงการด้อยค่าของระบบภูมิคุ้มกัน. สำหรับการศึกษานี้เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ถูกประเภทและวัดตั้งแต่วันที่ 15 ชายหนุ่มตามตารางเวลาที่เข้มงวดของแปดชั่วโมง การนอนหลับทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสกับอย่างน้อย 15 นาทีของแสงกลางแจ้งภายใน 90 นาทีแรกของการตื่นและห้ามใช้คาเฟอีนแอลกอฮอล์หรือยารักษาโรคในช่วงสามวันสุดท้าย ทั้งหมดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาเสถียรภาพของนาฬิกาเป็นกลางของพวกเขาและลดการกีดกันการนอนหลับก่อนที่จะมีการศึกษาในห้องปฏิบัติการอย่างเข้มข้น. จำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวในปกติการนอนหลับ / ตื่นวงจรถูกเมื่อเทียบกับตัวเลขที่ผลิตในระหว่างส่วนที่สองของการทดลองซึ่งในตัวอย่างเลือด เก็บรวบรวมในระหว่างวันที่ 29 ชั่วโมงของการตื่นตัวอย่างต่อเนื่อง. "การ granulocytes ปฏิกิริยาทันทีที่ความเครียดทางร่างกายของการสูญเสียการนอนหลับและสะท้อนตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายโดยตรง" กล่าวว่า Ackermann นักวิจัยหลังปริญญาเอกที่ Eramus MC ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยตเตอร์ดัมในเนเธอร์แลนด์. การศึกษา, "เวลากลางวันจังหวะในเลือดประชากรมือถือและผลของเฉียบพลันนอนการลิดรอนในสุขภาพชายหนุ่ม" เป็นความพยายามร่วมกันระหว่างภาควิชาชีววิทยาระดับโมเลกุลนิติวิทยาศาสตร์ที่ราสมุส MC ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยร็อตเตอร์และ Chronobiology คณะวิทยาศาสตร์สุขภาพและการแพทย์ที่มหาวิทยาลัย เซอร์เรย์, สหราชอาณาจักร การศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ได้รับการดำเนินการที่มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ศูนย์วิจัยทางคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสูญเสียการนอน evere jolts ระบบภูมิคุ้มกันในการกระทำที่สะท้อนให้เห็นถึงชนิดเดียวกันของการตอบสนองทันทีแสดงในระหว่างการความเครียด รายงานศึกษาใหม่

นักวิจัยในเนเธอร์แลนด์และสหราชอาณาจักรเทียบขาวเลือดเซลล์นับ 15 สุขภาพชายหนุ่มภายใต้ปกติและรุนแรงนอนปราศจากเงื่อนไข การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดพบในเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่ากรานูโลไซต์ ,ซึ่งพบว่ามีการสูญเสียวัน rhythmicity คืน พร้อมกับตัวเลขที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

" อนาคตการวิจัยจะเปิดเผยกลไกระดับโมเลกุลนี้ทันทีหลังการทำให้ความเครียดและบทบาทในการพัฒนาของโรคที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเรื้อรัง สูญเสีย " Katrin แอคเคอร์มานน์ , PhD , ผู้เขียนนำของการศึกษา " ถ้าได้รับการยืนยันด้วยข้อมูลเพิ่มเติมนี้จะมีผลกระทบต่อการปฏิบัติทางคลินิก และวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการนอนหลับระยะยาว เช่น หมุนเปลี่ยนงาน "

การศึกษาก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงการนอนหลับและนอนหลับการลิดรอนกับการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง คนอื่น ๆได้แสดงให้เห็นว่านอนหลับจะช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเรื้อรัง สูญเสียนอนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน

สำหรับการศึกษาเซลล์เลือดขาวจัด และวัดจาก 15 หนุ่มตามตารางเวลาที่เข้มงวดของแปดชั่วโมงของการนอนหลับทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมได้รับอย่างน้อย 15 นาทีของแสงกลางแจ้งภายใน 90 นาทีแรกของการตื่น และห้ามใช้คาเฟอีนยาแอลกอฮอล์ หรือในช่วงสุดท้ายของวัน ทั้งหมดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาเสถียรภาพของนาฬิกาที่เป็นกลางและลดการกีดกันการนอนหลับก่อน

ผลการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่เข้มข้น ปริมาณเม็ดเลือดขาวในรอบการนอนหลับ / ตื่นปกติ เมื่อเทียบกับตัวเลขการผลิตในส่วนที่สองของการทดลอง ซึ่งเก็บตัวอย่างในช่วง 29 ชั่วโมง

การตื่นตัวอย่างต่อเนื่อง" แกรนูโลไซต์มีปฏิกิริยาทันทีกับความเครียดทางกายภาพของการสูญเสียและการตอบสนองต่อความเครียด นอนตรงกระจกของร่างกาย , " กล่าวว่า แอคเคอร์มานน์ , นักวิจัยปริญญาเอกที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย eramus MC ร็อตเตอร์ดัมในเนเธอร์แลนด์ ค่ะ

" ) ในการศึกษาในประชากรเซลล์ในเลือดและผลกระทบของการอดนอนเฉียบพลันในเด็กหนุ่มสุขภาพดี" เป็นความร่วมมือระหว่างภาควิชาชีววิทยาระดับโมเลกุลทางนิติวิทยาศาสตร์ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยอีราสมุสรอต chronobiology MC และคณะสาธารณสุขและวิทยาศาสตร์การแพทย์ใน Surrey , มหาวิทยาลัยของสหราชอาณาจักร ปฏิบัติการศึกษาที่มหาวิทยาลัยศูนย์วิจัยทางคลินิก

เซอร์เรย์