Healthy living and physical fitness

Healthy living and physical fitness are closely connected. Being physically fit not only helps people live healthy live, it also helps people live longer. People who make physical activity and exercise a part of their daily lives when they are young are more likely to keep it in their lives as they grow older and benefit from it throughout their lifespans. Physical activity is defined as any movement that spends energy. Exercise is a subset of physical activity, but it is an activity that is structured and planned

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภาพและร่างกายออกกำลังกายที่มีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด กำลังพอดีกับร่างกายช่วยให้ผู้คนอาศัยอยู่มีสุขภาพดีสด มันยังช่วยให้คนสดยาว คนที่ทำกิจกรรมทางกายภาพ และการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเมื่อมีหนุ่ม มักเก็บไว้ในชีวิตของพวกเขาพวกเขาโตขึ้น และได้ประโยชน์จากมันตลอดอายุขัยของพวกเขา กิจกรรมทางกายภาพถูกกำหนดเป็นการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ใช้พลังงาน ออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางกายภาพ แต่มันเป็นกิจกรรมที่มีโครงสร้าง และวางแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชีวิตที่มีสุขภาพและสมรรถภาพทางกายมีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด เป็นพอดีกับร่างกายไม่เพียง แต่ช่วยให้คนที่อาศัยอยู่มีชีวิตอยู่มีสุขภาพดีนอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ยืนยาว คนที่ทำให้การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของพวกเขาเมื่อพวกเขามีหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะให้มันอยู่ในชีวิตของพวกเขาขณะที่พวกเขาโตขึ้นและได้รับประโยชน์จากมันตลอด lifespans ของพวกเขา การออกกำลังกายที่ถูกกำหนดให้การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ใช้จ่ายพลังงาน การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย แต่มันเป็นกิจกรรมที่มีโครงสร้างและการวางแผน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพและสมรรถภาพทางกายมีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิด พอดีทางกายภาพ ไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่ มันยังช่วยให้คนอายุยืน คนที่ทำกิจกรรมทางกายภาพและการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของพวกเขาเมื่อพวกเขาเป็นเด็กมีแนวโน้มที่จะให้มันในชีวิตของพวกเขาที่พวกเขาเติบโตเก่า และได้รับประโยชน์จากมัน ตลอดช่วงอายุของพวกเขา กิจกรรมทางกาย หมายถึง การเคลื่อนไหวใด ๆที่ใช้พลังงาน การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางกาย แต่ก็เป็นกิจกรรมที่เป็นโครงสร้าง และแผน