REDThe Nutrients:Red grapes specifi

RED
The Nutrients:

Red grapes specifically have a powerful antioxidant known as resveratrol, which has anti-inflammatory properties and may help lower your risk for heart disease and cancer.7

Other great nutrients in red fruits and vegetables include lycopene found in watermelon, pink grapefruit and tomatoes. Lycopene is known for fighting prostate cancer and may be one of the reasons the Mediterranean diet is so healthy

- See more at: http://bodyecology.com/articles/five_colors_eat_routinely.php#sthash.54kl7Cwr.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สีแดงสารอาหาร:องุ่นแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเป็นจำนวนมาก resveratrol ซึ่งมีคุณสมบัติแก้อักเสบ และอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและ cancer.7 โดยเฉพาะสารอาหารอื่น ๆ มากในผักและผลไม้สีแดงมี lycopene ที่พบในแตงโม ส้มโอสีชมพู และมะเขือเทศ Lycopene เป็นที่รู้จักกันสำหรับการต่อสู้โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก และอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนคือเพื่อสุขภาพ-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://bodyecology.com/articles/five_colors_eat_routinely.php#sthash.54kl7Cwr.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

RED
สารอาหาร: องุ่นแดงโดยเฉพาะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเป็นที่รู้จักกัน Resveratrol ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและ cancer.7 สารอาหารที่ดีอื่น ๆ ในผลไม้สีแดงและผักรวมถึงไลโคปีนที่พบในแตงโมส้มโอสีชมพู และมะเขือเทศ ไลโคปีนเป็นที่รู้จักกันต่อสู้กับโรคมะเร็งต่อมลูกหมากและอาจจะเป็นหนึ่งในเหตุผลที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีสุขภาพดีดังนั้น- ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://bodyecology.com/articles/five_colors_eat_routinely.php#sthash.54kl7Cwr.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แดง


โดยเฉพาะสารอาหาร : สีแดงองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่เรียกว่า Resveratrol ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและมะเร็ง ที่ดีอื่น ๆ 7

สารอาหารในผักและผลไม้สีแดงมีไลโคปีนที่พบในแตงโม ส้มโอสีชมพู และมะเขือเทศไลโคปีนเป็นที่รู้จักกันสำหรับการต่อสู้มะเร็งต่อมลูกหมาก และอาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนดี

ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / bodyecology บทความด้วย / / five_colors_eat_routinely PHP # sthash.54kl7cwr.dpuf