How to keep fitDrink a lot of water

How to keep fit

Drink a lot of water

get a lot of sleep

walk faster

eat smaller meals throughout the day, rather than 3 big meals

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการเพื่อให้พอดี

ดื่มน้ำมาก ๆ

ได้รับจำนวนมากของการนอนหลับ

เดินเร็ว

กินอาหารมื้อเล็กตลอดทั้งวันมากกว่า 3 มื้อใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการให้พอดี

ดื่มน้ำ

ของป

เดินเร็ว

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน มากกว่า 3 มื้อใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการเพื่อรักษาไว้ซึ่งความ แข็งแรง

ดื่มน้ำจำนวน มาก

ได้มากการ หลับ

เดินไปได้เร็ว ขึ้น

รับประทานอาหารตลอดทั้งวันที่มีขนาดเล็กกว่ามากกว่า 3 อาหารขนาดใหญ่