Step 2Cut a lemon and add the fresh

Step 2
Cut a lemon and add the fresh lemon juice and 1 teaspoon of sea salt to a glass of spring water. Stir the contents and sip over a period of five to 10 minutes. If needed, refill the glass and add more lemon juice and sea salt to help replenish your fluids and electrolytes. Drink at least 64 ounces of water each day during the fast.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอน 2ตัดมะนาว และเพิ่มน้ำมะนาวและเกลือทะเล 1 ช้อนชาลงในแก้วน้ำ คนอาหาร และจิบเวลา 5 ถึง 10 นาที ถ้าจำเป็น เติมแก้ว และเพิ่มน้ำมะนาวและทะเลเกลือเพื่อช่วยให้เติมของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ ดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์แต่ละวันระหว่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 2
ตัดมะนาวและเพิ่มน้ำมะนาวสด 1 ช้อนชาและเกลือทะเลแก้วน้ำในฤดูใบไม้ผลิ ผัดเนื้อหาและจิบในช่วงห้าถึง 10 นาที ถ้ามีความจำเป็นเติมแก้วและเพิ่มน้ำมะนาวและเกลือทะเลมากขึ้นที่จะช่วยเติมเต็มของเหลวและอิเล็กโทรของคุณ ดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ของน้ำในแต่ละวันในช่วงที่รวดเร็ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนที่ 2ตัดมะนาวและเพิ่มสดน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และเกลือทะเลกับน้ำแร่ 1 แก้ว ให้เนื้อหาและจิบเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ถ้าต้องการเติมแก้ว และเพิ่มมะนาวและเกลือทะเลเพื่อช่วยเติมเต็มของคุณของเหลวและเกลือแร่ . ดื่มอย่างน้อย 64 ออนซ์ของน้ำในแต่ละวันระหว่างอย่างรวดเร็ว