One of the most touted health benef

One of the most touted health benefits of Greek yogurt is the probiotics it contains. These healthy bacteria help promote a healthy gut. Your digestive tract naturally contains lots of different types of bacteria – some good, helping you digest food, and some potentially harmful. Eating Greek yogurt with probiotics helps increase the good bacteria in your gut. And the more good bacteria you take in, the less room there is for the bad varieties to grow. Maintaining this healthy balance of friendly bacteria can help with several digestive issues. For example, it may help keep you regular and fight the bad bacteria that can cause diarrhea. Probiotics may also be helpful for those who suffer from irritable bowel syndrome and intestinal diseases such as Crohn’s and ulcerative colitis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หนึ่งของประโยชน์ต่อสุขภาพน่า touted โยเกิร์ตกรีกเป็น probiotics ประกอบด้วย แบคทีเรียเหล่านี้มีสุขภาพดีช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ ระบบทางเดินอาหารของคุณประกอบด้วยมากมายแตกต่างกันของแบคทีเรียตามธรรมชาติ – คุณบางดี ช่วยย่อยอาหาร และบางที่อาจเป็นอันตราย กินโยเกิร์ตกรีก ด้วย probiotics ช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ของคุณ และแบคทีเรียดีที่คุณมีใน ห้องพักน้อยมีพันธุ์ดีเติบโต รักษาดุลนี้สุขภาพของแบคทีเรียที่เป็นมิตรจะช่วยให้ มีปัญหาทางเดินอาหารหลาย ตัวอย่าง มันอาจช่วยให้คุณปกติ และต่อสู้กับแบคทีเรียไม่ดีที่ทำให้ท้องเสีย Probiotics อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทรมานจากโรคลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้เช่นของ Crohn และ ulcerative colitis

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งในประโยชน์ต่อสุขภาพ touted ที่สุดของโยเกิร์ตกรีกเป็นโปรไบโอติกที่มีอยู่ แบคทีเรียเหล่านี้มีสุขภาพดีช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ ระบบทางเดินอาหารของคุณตามธรรมชาติมีจำนวนมากชนิดที่แตกต่างกันของแบคทีเรีย - บางดีช่วยให้คุณย่อยอาหารและบางส่วนที่อาจเป็นอันตราย การรับประทานโยเกิร์ตกรีกที่มีโปรไบโอติกช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของคุณ และแบคทีเรียที่ดีมากขึ้นคุณใช้เวลาในห้องน้อยมีสำหรับพันธุ์ที่ไม่ดีที่จะเติบโต การรักษานี้สมดุลของแบคทีเรียที่เป็นมิตรสามารถช่วยให้มีปัญหาการย่อยอาหารหลาย ยกตัวอย่างเช่นมันอาจจะช่วยให้คุณปกติและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีที่อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย โปรไบโอติกยังอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้เช่น Crohn ของและลำไส้ใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งในที่สุด touted สุขภาพประโยชน์ของโยเกิร์ตกรีกเป็นไหมโปรไบโอติก ประกอบด้วย แบคทีเรียเหล่านี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้มีสุขภาพดี ทางเดินย่อยอาหารของคุณตามธรรมชาติที่มีมากมายของประเภทที่แตกต่างกันของแบคทีเรีย – บางดี ช่วยย่อยอาหาร และบางส่วนอาจเป็นอันตราย กินโยเกิร์ตกรีกกับโปรไบโอติกช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ของคุณและแบคทีเรียที่ดีมากขึ้นคุณจะ น้อยกว่าห้องมีลักษณะที่ไม่ดีสำหรับการเติบโต การรักษาสมดุลนี้สุขภาพของแบคทีเรียที่เป็นมิตรสามารถช่วยกับปัญหาการย่อยอาหารหลาย ตัวอย่างเช่น , มันอาจช่วยให้คุณปกติและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีนั้นจะทำให้ท้องเสียโปรไบโอติกยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ประสบจากกลุ่มอาการลำไส้ลำไส้และโรคอะไรรึเปล่า เช่น โรค และลำไส้ใหญ่