Studies have shown that brown rice

Studies have shown that brown rice can have many cardiovascular benefits for postmenopausal women, including slowing the progression of atherosclerosis, which is the build-up of plaque in the arteries, as well as slowing the progression of the narrowing of the arteries. But postmenopausal women aren’t the only ones who can benefit from the heart-healthy compounds in this whole grain. Brown rice also contains plant lignans, which can protect against heart disease and certain types of cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าข้าวกล้องสามารถมีผลประโยชน์หัวใจและหลอดเลือดจำนวนมากสำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือนรวมทั้งการชะลอความก้าวหน้าของหลอดเลือดซึ่งเป็นสะสมของหินปูนในหลอดเลือดแดงเช่นเดียวกับการชะลอความก้าวหน้าของการตีบของหลอดเลือดแดง แต่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่ไม่ได้เป็นคนเดียวที่สามารถได้รับประโยชน์จากสารสุขภาพหัวใจในเมล็ดพืชนี้ข้าวกล้องยังมี lignans พืชซึ่งสามารถป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาได้แสดงว่า ข้าวกล้องสามารถมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือดในสตรี postmenopausal รวมทั้งชะลอการก้าวหน้าของโรค ซึ่งเป็นที่เกิดของหินปูนในหลอดเลือดแดง รวมทั้งชะลอความก้าวหน้าของการจำกัดให้แคบลงของหลอดเลือดแดง แต่ผู้หญิง postmenopausal ไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับประโยชน์จากสารประกอบสุขภาพหัวใจในเมล็ดข้าวทั้งนี้ นอกจากนี้ข้าวกล้องยังประกอบด้วยพืช lignans ซึ่งสามารถป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าข้าวสีน้ำตาลสามารถได้รับประโยชน์และหัวใจจำนวนมากสำหรับผู้หญิง postmenopausal รวมถึงผู้ขับขี่ชะลอความเร็วการเพิ่มขึ้นของ atherosclerosis ซึ่งมีขึ้นที่ของคราบพลักในเส้นเลือดที่เป็นอย่างดีเป็นผู้ขับขี่ชะลอความเร็วการเพิ่มขึ้นของการจำกัดของหลอดเลือด แต่ผู้หญิง postmenopausal ไม่ได้คนเดียวที่สามารถรับประโยชน์ได้จากสารประกอบใจกลาง - มี สุขภาพ ดีในเมล็ดธัญพืชทั้งหมดนี้ข้าวสีน้ำตาลยังประกอบด้วย lignans โรงงานซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิด