Like all smokers know, quitting is

Like all smokers know, quitting is hard. Smoking is an addiction that comes from nicotine, the addictive in cigarettes. Nicotine acts as a stimulant, which is where the addictive nature of the ingredient comes from. Smoking is also part of many people’s daily routine. Similar to morning coffee, cigarettes create balance in people’s lives, creating a deeper habit than just the nicotine addiction. That’s why quitting smoking can be so difficult, because the act is not only physical, it is mental as well. So in order to stop smoking completely, you need to break down what leads you to smoke. Smoking is like any kind of addiction. We know it’s bad for us, but it is hard to stop. And it’s OK to admit that we need help.
Luckily, there are many programs out there to help with these kinds of addictions. With this course, you will learn how to recover from addiction, whether it is drinking, smoking or both. You will learn how addiction affects people and how you can stop it from affecting you. Additionally, you will learn how to recognize triggers and how to stop letting them take control over your life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่ทุกคนรู้ว่าการเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยาก การสูบบุหรี่เป็นยาเสพติดที่มาจากนิโคตินที่เสพติดในบุหรี่ การกระทำนิโคตินเป็นตัวกระตุ้นซึ่งเป็นที่ที่ธรรมชาติของสารเสพติดที่มาจาก การสูบบุหรี่ยังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนจำนวนมาก คล้ายกับกาแฟยามเช้าบุหรี่สร้างความสมดุลในชีวิตของผู้คนในการสร้างนิสัยลึกกว่าเพียงแค่การติดนิโคติน นั่นเป็นเหตุผลที่เลิกสูบบุหรี่อาจเป็นเรื่องยากเพราะการกระทำไม่ได้เป็นเพียงทางกายภาพมันเป็นจิตเป็นอย่างดี ดังนั้นเพื่อที่จะหยุดสูบบุหรี่สมบูรณ์คุณจะต้องที่จะทำลายลงสิ่งที่นำคุณไปสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นเช่นชนิดของการติดยาเสพติดใด ๆ เรารู้ว่ามันไม่ดีสำหรับเรา แต่มันเป็นเรื่องยากที่จะหยุด และตกลงที่จะยอมรับว่าเราต้องการความช่วยเหลือ.
โชคดีที่มีหลายโปรแกรมออกมีเพื่อช่วยเหล่านี้ชนิดของการเสพติด ด้วยหลักสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกู้คืนจากการเสพติดไม่ว่าจะเป็นการดื่มสูบบุหรี่หรือทั้งสองอย่าง คุณจะได้เรียนรู้วิธีการติดยาเสพติดส่งผลกระทบต่อผู้คนและวิธีการที่คุณสามารถหยุดมันได้มีผลกระทบต่อคุณ นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรับรู้ทริกเกอร์และวิธีการหยุดปล่อยให้พวกเขาใช้ควบคุมชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชอบทุกคนรู้ เลิกยาก การสูบบุหรี่เป็นยาเสพติดที่มาจากการเสพติดนิโคติน ในบุหรี่ นิโคตินาหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น ซึ่งธรรมชาติเสพติดของส่วนผสมที่มาจาก การสูบบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของหลายๆคนที่ทุกวันตามปกติ คล้ายๆ กาแฟ บุหรี่ สร้างความสมดุลในชีวิตของผู้คนการสร้างนิสัยลึกกว่าเพียงการติดนิโคติน นั่นคือเหตุผลที่เลิกบุหรี่ได้ยากเพราะกฎหมายไม่เพียงทางกายภาพ มันอยู่ที่จิตใจด้วย ดังนั้นเพื่อที่จะหยุดสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์คุณต้องหยุดลง สิ่งที่ทำให้คุณดูด การสูบบุหรี่ เช่น ชนิดใด ๆของยาเสพติด เรารู้ว่ามันเลวร้ายสำหรับเรา แต่มันก็ยากที่จะหยุด และมันก็โอเคที่จะยอมรับว่าเราต้องการความช่วยเหลือ
โชคดีมีหลายโปรแกรมออกมีเพื่อช่วยให้มีชนิดเหล่านี้ของการเสพติด ด้วยหลักสูตรนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกู้คืนจากการติด ไม่ว่าจะเป็น ดื่มสุรา สูบบุหรี่ หรือทั้งสองอย่าง คุณจะได้เรียนรู้วิธีการติดยาเสพติดส่งผลกระทบต่อผู้คนและวิธีที่คุณสามารถหยุดมันมีผลต่อคุณ นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรับรู้และเรียกวิธีการหยุดให้พวกเขาควบคุมชีวิตของคุณ