Reduce collagen degradationTo ensur

Reduce collagen degradation
To ensure sufficient collagen in the skin, first prevent loss of the collagen that you already have. If you are not already on a proper sun care regimen, that should be your first priority. Studies have shown that sun protection is one of the most important ways in which you can combat aging. Cigarette smoke, like sun exposure, has also been shown to greatly degenerate collagen, and there is also evidence that improper and insufficient sleep has a negative effect on skin health. Read more about tips for choosing a good sunscreen in this previous post.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลดการสลายตัวของคอลลาเจนเพื่อให้เพียงพอคอลลาเจนในผิวหนัง ก่อนป้องกันสูญเสียคอลลาเจนที่คุณมีอยู่แล้ว ถ้าคุณไม่ได้อยู่แล้วในระบบการปกครองดูแลการอาบแดดที่เหมาะสม ที่ควรของคุณอันดับแรก การศึกษาได้แสดงว่า ป้องกันแสงแดดเป็นวิธีหนึ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถต่อสู้กับริ้วรอย แสดงควันบุหรี่ เช่นแสงแดด การคอลลาเจนมาก degenerate ยัง และยังมีหลักฐานที่ว่า นอนหลับไม่เพียงพอ และไม่เหมาะสมมีผลกระทบกับสุขภาพผิว อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับการเลือกครีมกันแดดที่ดีในการโพสต์ก่อนหน้านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลดการย่อยสลายคอลลาเจนเพื่อให้แน่ใจว่าคอลลาเจนในผิวอย่างเพียงพอก่อนป้องกันการสูญเสียคอลลาเจนที่คุณมีอยู่แล้ว
หากคุณไม่ได้อยู่ในระบบการปกครองดูแลดวงอาทิตย์ที่เหมาะสมที่ควรจะเป็นความสำคัญอันดับแรกของคุณ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการป้องกันแสงแดดเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถต่อสู้กับริ้วรอย ควันบุหรี่เช่นแสงแดดยังได้รับการแสดงให้เห็นว่าแย่มากคอลลาเจนและยังมีหลักฐานว่าการนอนหลับที่ไม่เหมาะสมและไม่เพียงพอที่มีผลกระทบต่อสุขภาพผิว อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับในการเลือกครีมกันแดดที่ดีในการโพสต์ก่อนหน้านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดการสลาย
ให้เพียงพอ คอลลาเจน คอลลาเจนในผิวหนัง ก่อนป้องกันการสูญหายของคอลลาเจนที่คุณมีอยู่แล้ว ถ้าคุณไม่ได้อยู่ใน regimen การดูแลดวงอาทิตย์ที่เหมาะสมนั้น ควรให้ความสำคัญครั้งแรกของคุณ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การป้องกันแสงแดดเป็นหนึ่งในที่สำคัญที่สุดวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับริ้วรอย ควันบุหรี่ เช่น การเปิดรับแสงแดดได้รับการแสดงเพื่อช่วยย่อยสลายคอลลาเจน และยังมีหลักฐานว่าไม่เหมาะสมและไม่เพียงพอ การนอนหลับมีผลทางลบต่อสุขภาพผิว อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับสำหรับการเลือกสารกันแดดที่ดีในการโพสต์ก่อนหน้านี้