Energy, often referred to as the ca

Energy, often referred to as the calorie content of a food, is derived from the carbohydrate, protein, fat, and alcohol found in foods and beverages. Although vitamins and minerals are essential to the body, they provide no energy. The human brain is metabolically very active and uses about 20 to 30% of a person's energy intake at rest. Individuals who do not eat adequate calories from food to meet their energy requirements will experience changes in mental functioning. Simply skipping breakfast is associated with lower fluency and problem-solving ability, especially in individuals who are already slightly malnourished. A hungry person may also experience lack of energy or motivation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พลังงาน มักเรียกว่าเนื้อหาแคลอรี่ของอาหาร มาจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และแอลกอฮอล์ที่พบในอาหารและเครื่องดื่ม แม้ว่าวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย ให้พลังงานไม่ สมองมนุษย์ metabolically คึกคัก และใช้ประมาณ 20-30% ของการบริโภคพลังงานของคนที่เหลือ ผู้กินแคลอรี่เพียงพอจากอาหารเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของพวกเขาจะพบการเปลี่ยนแปลงในการทำงานจิต เพียงข้ามอาหารเช้าที่สัมพันธ์กับแคล่วต่ำและการแก้ปัญหาความสามารถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอยู่แล้ว malnourished เล็กน้อย คนหิวยังอาจขาดพลังงานหรือแรงจูงใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พลังงาน, มักจะเรียกว่าเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารที่มาจากคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและแอลกอฮอล์ที่พบในอาหารและเครื่องดื่ม แม้ว่าวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายที่พวกเขาไม่ให้พลังงาน สมองของมนุษย์เป็นเมตาบอลิใช้งานมากและใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30% ของปริมาณพลังงานของบุคคลในส่วนที่เหลือ บุคคลที่ไม่ได้กินแคลอรี่จากอาหารที่เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการพลังงานของพวกเขาจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของจิต เพียงแค่อาหารเช้ากระโดดข้ามมีความเกี่ยวข้องกับความคล่องแคล่วที่ต่ำกว่าและความสามารถในการแก้ปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่มีอยู่แล้วโรคขาดสารอาหารเล็กน้อย คนที่หิวยังอาจพบการขาดพลังงานหรือแรงจูงใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลังงาน , มักจะเรียกว่าเนื้อหาแคลอรีของอาหาร มาจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และแอลกอฮอล์ที่พบในอาหารและเครื่องดื่ม ถึงแม้ว่าวิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นต่อร่างกาย พวกเขาให้ไม่มีพลังงาน สมองมนุษย์เป็น metabolically ปราดเปรียวมากและใช้ประมาณ 20 - 30 % ของบุคคลบริโภคพลังงานในขณะพักบุคคลที่ไม่กินแคลอรี่จากอาหารที่เพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานของพวกเขาจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานทางจิต เพียงแค่ข้ามอาหารเช้าจะเกี่ยวข้องกับความสามารถที่ลดลงและความสามารถในการแก้ปัญหา โดยเฉพาะในบุคคลที่มีอยู่แล้วค่อนข้างขาดอาหาร คนหิวยังอาจพบการขาดพลังงาน หรือแรงจูงใจ