Many interventions for the manageme

Many interventions for the management of low back pain exist, however most have modest efficacy at best, and there are few with clearly demonstrated benefits once pain becomes chronic. Therapeutic exercise, on the other hand, does appear to have significant benefits for managing patients with chronic low back pain (CLBP) in terms of decreasing pain and improving function. In addition, because chronic pain is complex and does not fit a simple model, there have also been numerous trials investigating and demonstrating the efficacy of multidisciplinary pain programs for CLBP. It follows that interventions that treat more than one aspect of LBP would have significant benefits for this patient population. Yoga and Pilates which have, both been gaining in popularity over the last decade are two mind–body exercise interventions that address both the physical and mental aspects of pain with core strengthening, flexibility, and relaxation. There has been a slow evolution of these nontraditional exercise regimens into treatment paradigms for LBP, although few studies examining their effects have been published. The following article will focus on the scientific and theoretical basis of using yoga and Pilates in the management of CLBP.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แทรกแซงมากมายสำหรับการจัดการอาการปวดหลังมีอยู่ แต่ส่วนใหญ่มีประสิทธิภาพเจียมเนื้อเจียมตัวที่ดีที่สุด และมีไม่กี่ที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงประโยชน์เมื่อกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง กาย คง ปรากฏว่า มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง (CLBP) ในแง่ของการลดอาการปวด และการปรับปรุงฟังก์ชันการจัดการ นอกจากนี้ เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังมีความซับซ้อน และไม่เหมาะแบบง่าย ๆ มีหลายการทดลองตรวจสอบ และแสดงให้เห็นประสิทธิภาพของโปรแกรมปวดสหสาขาวิชาชีพสำหรับ CLBP ดังต่อไปนี้ว่าการแทรกแซงที่หนึ่งด้านการรักษาจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับประชากรผู้ป่วยนี้ โยคะและพิลาทิสที่มี ทั้งสองรับการได้รับความนิยมในทศวรรษ สองร่างกาย – จิตใจออกกำลังกายการแทรกแซงที่ทั้งกาย และจิตใจด้านความเจ็บปวด พร้อมเสริมสร้างหลัก ความยืดหยุ่น ผ่อนคลาย มีวิวัฒนาการช้าของยา nontraditional ออกกำลังกายเหล่านี้ลงในกรอบการรักษาสำหรับแอลบีพี แม้ว่าการศึกษาน้อยตรวจสอบผลของพวกเขาได้ประกาศแล้ว บทความต่อไปนี้จะเน้นทางวิทยาศาสตร์ และทฤษฎีพื้นฐานของการใช้โยคะและพิลาทิสในการจัดการของ CLBP

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแทรกแซงมากสำหรับการจัดการของอาการปวดหลังอยู่ แต่ส่วนใหญ่จะมีการรับรู้ความสามารถเจียมเนื้อเจียมตัวที่ดีที่สุดและมีเพียงไม่กี่กับผลประโยชน์ที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในครั้งเดียวจะกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง ออกกำลังกายบนมืออื่น ๆ ที่ไม่ปรากฏว่ามีประโยชน์อย่างมากสำหรับการจัดการผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังต่ำ (CLBP) ในแง่ของการลดความเจ็บปวดและการปรับปรุงการทำงาน นอกจากนี้เนื่องจากอาการปวดเรื้อรังมีความซับซ้อนและไม่พอดีกับรูปแบบที่เรียบง่ายมีนอกจากนี้ยังมีการทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงการตรวจสอบและการรับรู้ความสามารถของโปรแกรมปวดสหสาขาวิชาชีพสำหรับ CLBP มันตามที่การแทรกแซงที่รักษามากกว่าหนึ่งด้านของ LBP จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับประชากรผู้ป่วยรายนี้ โยคะและพิลาทิสที่มีทั้งการได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษที่ผ่านมามีสองจิตใจร่างกายแทรกแซงการออกกำลังกายที่อยู่ทั้งด้านร่างกายและจิตใจของความเจ็บปวดกับการเสริมสร้างหลักความยืดหยุ่นและผ่อนคลาย ได้มีการวิวัฒนาการช้าของการออกกำลังกายเหล่านี้ยาในรูปแบบใหม่เข้าสู่กระบวนทัศน์การรักษา LBP แม้ว่าการศึกษาน้อยตรวจสอบผลกระทบของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ บทความต่อไปนี้จะมุ่งเน้นไปที่พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และทฤษฎีของการใช้การฝึกโยคะและพิลาทิสในการจัดการของ CLBP

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแทรกแซงมากมายสำหรับการจัดการอาการปวดหลังอยู่ แต่ส่วนใหญ่จะเจียมเนื้อเจียมตัวประสิทธิภาพที่ดีที่สุด และมีไม่กี่ กับ แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนประโยชน์เมื่อความเจ็บปวดเรื้อรัง ผู้ที่ออกกำลังกาย ในมืออื่น ๆที่ไม่ปรากฏว่ามีคุณประโยชน์ที่สำคัญสำหรับการจัดการผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง ( clbp ) ในแง่ของอาการปวดลดลงและเพิ่มฟังก์ชัน เพราะว่า นอกจากอาการปวดเรื้อรัง มีความซับซ้อนและไม่เหมาะกับรูปแบบเรียบง่าย ยังมีหลายการทดลองตรวจสอบ และแสดงถึงประสิทธิภาพของโปรแกรมความเจ็บปวดแบบสหวิชาชีพเพื่อ clbp . มันเป็นไปตามที่การแทรกแซงการรักษาที่กว้างมากกว่าหนึ่งของ LBP จะมีประโยชน์ที่สำคัญสำหรับคนไข้ที่ประชากร โยคะและพิลาทิส ซึ่งมีทั้งได้รับการดึงดูดความนิยมกว่าทศวรรษที่ผ่านมาสองร่างกายจิตใจและส่งเสริมการออกกำลังกาย ทั้งร่างกาย และจิตใจที่อยู่ด้านความเจ็บปวด ด้วยหลักการเพิ่มความยืดหยุ่น และความผ่อนคลาย มีช้าวิวัฒนาการของการออกกำลังกายเหล่านี้ในการรักษาทางกระบวนทัศน์ใหม่สำหรับ LBP ถึงแม้ว่าการศึกษาน้อยการตรวจสอบผลของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ บทความต่อไปนี้จะเน้นพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และทฤษฎีของการฝึกโยคะและพิลาทิสในการจัดการ clbp .