According to Harvard Medical School

According to Harvard Medical School, a few studies have found a link between lack of sleep and weight gain. Along with eating too much and not exercising, sleep deprivation is one of the risk factors for obesity. - See more at: http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body#sthash.p30PIUNg.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามโรงเรียนการแพทย์ฮาร์วาร์ด บางการศึกษาพบการเชื่อมโยงระหว่างการขาดการนอนหลับและการเพิ่มน้ำหนัก รับประทานอาหารมากเกินไปและไม่ออกกำลังกาย ภาวะขาดการนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคอ้วน -ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body#sthash.p30PIUNg.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่ฮาร์วาร์โรงเรียนแพทย์มีการศึกษาน้อยได้พบความเชื่อมโยงระหว่างการอดนอนและการเพิ่มน้ำหนัก พร้อมกับการรับประทานอาหารมากเกินไปและไม่ได้ออกกำลังกายอดนอนเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคอ้วน - ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.healthline.com/health/sleep-deprivati​​on/effects-on-body#sthash.p30PIUNg.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด มีการศึกษาพบความเชื่อมโยงระหว่างการขาดการนอนหลับและการเพิ่มน้ำหนัก พร้อมกับการรับประทานมากเกินไป และไม่ออกกำลังกาย อดนอน เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคอ้วน ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http : / / www.healthline . com / สุขภาพ / sleep deprivation / ผลกระทบต่อร่างกาย# sthash.p30piung.dpuf