Transcript: We know a lot about or

Transcript: We know a lot about or are growing our knowledge about the effects of meditation, long-term meditation in people like monks that meditate for 50,000 hours in their lifetime. And we know that this completely changes the electrophysiological responses of their brains. They have much higher levels of what we call gamma waves, which is a particular frequency of wave. Not only that but even their resting baseline — even when they’re not meditating they’re brainwaves are more like meditation, the meditation kind of brainwaves than novice people that don’t have any experience meditating. So it really changes both the baseline level of physiological activity as well as the response when you’re asked to actually meditate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสียงบรรยาย: เรารู้มาก หรือกำลังเติบโตของความรู้เกี่ยวกับผลของการทำสมาธิ ทำสมาธิระยะยาวในบุคคลเช่นพระสงฆ์ที่นั่งสมาธิ 50000 ชั่วโมงในชีวิตของพวกเขา และเราทราบว่าที่นี่สมบูรณ์เปลี่ยน electrophysiological การตอบสนองของสมองของพวกเขา ได้ระดับสูงมากที่เราเรียกคลื่นแกมมา ซึ่งเป็นคลื่นความถี่เฉพาะ ไม่เพียงแต่ว่าแม้แต่พื้นฐานของที่พัก — พวกเขาแม้กระทั่งเมื่อพวกเขากำลังไม่ meditating กำลัง brainwaves เป็นสมาธิ ทำสมาธิชนิดของ brainwaves กว่าคนมือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์ใด ๆ meditating ดังนั้น จริง ๆ เปลี่ยนทั้งระดับพื้นฐานของกิจกรรมสรีรวิทยาตลอดจนการตอบสนองเมื่อคุณกำลังถามจริง มาปฏิบัติธรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Transcript: เรารู้มากเกี่ยวกับหรือมีการเจริญเติบโตความรู้ของเราเกี่ยวกับผลกระทบของการทำสมาธิ, สมาธิในระยะยาวคนชอบพระที่นั่งสมาธิ 50,000 ชั่วโมงในชีวิตของพวกเขา และเรารู้ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้อย่างสมบูรณ์ตอบสนอง electrophysiological ของสมองของพวกเขา พวกเขามีระดับที่สูงมากของสิ่งที่เราเรียกคลื่นแกมมาซึ่งเป็นความถี่เฉพาะของคลื่น ที่ไม่เพียง แต่แม้พื้นฐานที่พำนักของพวกเขา - แม้ในขณะที่พวกเขาไม่ได้นั่งสมาธิกำลังคลื่นสมองพวกเขาจะมากขึ้นเช่นการทำสมาธิการทำสมาธิชนิดของคลื่นสมองมากกว่าคนสามเณรที่ไม่ได้มีประสบการณ์การนั่งสมาธิ ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงจริงๆทั้งในระดับพื้นฐานของกิจกรรมทางสรีรวิทยาเช่นเดียวกับการตอบสนองเมื่อคุณขอให้นั่งสมาธิจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉบับ : เรารู้มากเกี่ยวกับหรือมีการเจริญเติบโตความรู้ของเราเกี่ยวกับผลของการทำสมาธิ สมาธิระยะยาวในคนชอบพระที่ทำสมาธิสำหรับ 50 , 000 ชั่วโมงในชีวิตของพวกเขา และเรารู้ว่ามันสมบูรณ์การเปลี่ยนแปลงการตอบสนองการศึกษาสมองของพวกเขา พวกเขามีระดับที่สูงมากของสิ่งที่เราเรียกว่า รังสีแกมมา คลื่น ซึ่งมีความถี่เฉพาะของคลื่นที่ไม่เพียง แต่ยังที่พำนักของพวกเขาพื้นฐาน - แม้ว่าพวกเขาจะไม่นั่งพวกคลื่นสมองเป็นสมาธิ สมาธิชนิดของคลื่นสมองกว่าคนมือใหม่ที่ยังไม่มีประสบการณ์ นั่งสมาธิ แล้วมันเปลี่ยนทั้ง 4 ระดับของกิจกรรมทางสรีรวิทยาเช่นเดียวกับการตอบสนอง เมื่อคุณถูกถามจริง นั่งสมาธิ